自己管理

健康診断おわり

今日はいつもより人が少なかったからか

早く終わりました

やっぱり胃カメラは好きではなく

モニターガン見しながら

毎回涙がでる笑

そして

毎年胃はきれいなことを確認してます笑

昨日はあちこちぶらぶら

欲しかった本もみつかり

満足でした

マスクしてる人多いですね

まずは自己管理