とても過ごしやすい季節がやってきました.
行楽の秋
読書の秋
スポーツの秋
食欲の秋
みなさんの秋はどんな秋ですか？
やっぱり 収穫の秋ならではの食にはしりますか？
それなら ダイエット中でもぜんぜんOKだと 私は思ってます。
今しか食べれない秋の味覚を じっくり味わうことこそ
添加物や化学調味料などで汚染された味覚を取り戻す
チャンスであり また、満たされない舌や胃袋に安心を
与えられるはず。
ただ 間違って、年中出回っていて いつでも食べられるものを
食欲の秋といって食にはしるのはNGですよね～。
確かに 夏の暑さに弱っていた 胃腸が回復し冬に備えて蓄えようとする生理現象は避けられないようですが・・。
だからこそ 食材選びに 目を光らせたいものです。
今だからできること 『今がチャンス』を 逃さないように！
何事も！
耳ツボダイエッは
確実にきれいに痩せられます。
おいしい旬の食べ物を 楽しみながら
理想の体をめざしましょう！
♪耳ツボダイエット
♪ダイエット整体
♪アロマリンパマッサージ
のことなら
ほんわ香におまかせ下さい。