桜散らしの雨でしょうか。
肌寒い1日でしたね。
今回の記事はお教室の先生向け
となります。
先日、なかなかモチベーションが
上がりません・・と
クライアントさんから
ご相談を受けました。
3月4月は季節的には
やりたい♡気持ちがムクムク湧く時期で
ありながら、反面
気持ちとは裏腹に
なかなかやる気が出ない、と
いう方も実は多い時期。
そして、時期だけでなくても
そもそもモチベーションが
アップダウンしてしまうのは
誰にでもあることで
自分だけじゃない。
だからこそ、どうやって
モチベーションと付き合っていくかが
大切になります。
本来であればモチベーションに関係なく
淡々と仕事だから、と
割り切れるのが一番良いのかもしれません。
特にお勤めに出ている場合は
モチベーションだなんて
言っていられないことが
あるかと思います。
お教室の先生は基本
一人で自由に行う仕事が多いからこそ
モチベーションに左右されてしまうのは
仕方のないことなのかも
しれません。
厳しい言い方をすると
モチベーションの有無で
仕事を控えても大丈夫な
環境である、とも言えるんですね。
とはいえ、常に走り続けるのも
大変で、休みやバランスを取るからこそ
またパワーアップできることも
たくさんあります。
特に大人世代の場合
駆け抜け続けることは
難しい、と感じます。
だからこそいかに
うまくモチベーションと
付き合っていけるか
モチベーションが上がらない・・と
感じる時はどうすれば良いでしょうか？
私がこちらのクライアントさんに
まず前提としてお答えしたのが
①起業する上でモチベーションは
課題の一つになる
②長く続けるために
モチベーションを
コントロールできるように
なることが誰にでも必要
ということをお伝えしました。
その上で、モチベーションが
上がらない日でも
「何か一つだけは課題を作って、やる」
それは、どんなに小さいことでもよく
緩い、と思われそうなことでも
決めたことをやる
↓
罪悪感が減る
↓
自己肯定感が下がることを防ぐ
ことが大事なんですね。
そしてもう一つは
「何をすると気分が上がるかを
言語化しておく」
例えば、
甘いものを食べると頑張れる、とか
カフェに場所を変えるとやる気が上がる、とか
慕ってくださる生徒さまと
メッセージのやりとりをする
なんていうのもあるかもしれませんね。
その中で自分で行動を起こせるものを
あらかじめ知っておくことも対策の一つです。
「お教室の始め方講座」では、
LINEのやりとりや必要に応じて
短時間のZOOMや電話でお話ししたり
その方に合わせて
マインドアップを含めて
伴走しています。
今回もクライアントさんの
進捗に合わせた
ご提案を含めて
個別にメッセージをお送りしました。
どんな人でも
アップダウンがあります。
そんな時に、それこそ
起業初期の方こそ
サポートしてもらえる環境があることで
乗り越えていけるのだと思います。
起業の成功の秘訣は
「諦めないこと」だと
成功者の方は皆さんおっしゃいます。
だから、諦めず
やりたいことを叶えられる環境で
成長していきましょう。
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