喘息の持病があり
今回の多分コロナでは、咳が止まらず
朝起きて喘息のような症状になってました。
アロマで、マッサージオイルを作りました。
濃度1%のマッサージオイルを作りたい場合の希釈
キャリアオイル 30ml
アロマ 6滴
今回は
咳・痰に効果のあるブレンドオイルにしました。
本当は、ガラス遮光瓶
アーモンドオイル30ml
フランキンセンス2滴
ユーカリグロブルス2滴
ティーツリー2滴
これを首元から胸元にかけて
塗っていきます。
経皮吸収された精油は
約30秒で毛細血管から血管に入り
約20分で全身の細胞に行きわたり
精油のもつ作用が身体に影響を与えるそうです。
一度体内に入った精油は
それぞれの作用（血行促進作用、ホルモン様作用、
リンパ排出促進作用など）を働かせ
およそ24時間で体外へ汗や尿などの排泄物と
一緒に排出されるんだとか。
※妊娠中や持病のある方は
使用してはいけないアロマがあります。