豆乳
女の子は摂取して欲しい要素がたくさん
豆乳のいいところお教えします
豆乳のイイトコロ
リノール酸ゃリノレイン酸でコレステロール減
サポニンでコレステロール減
サポニンで老化をふせぐ
よく化粧品にもなってるよね
お肌の老化の原因の脂肪酸の酸化を防止してくれるの。
イソフラボンで女力あっぷ
イソフラボンは女性ホルモンに似てるの。
だから更年期障害の予防や生理不順の緩和につながるんだって
あたしは生理痛が少し緩和しました
嬉しい
鉄分いっぱい
レバーで鉄分とるのが苦手な人はこっち！
ダイエットに
そこで！
豆乳ミルク
1.豆乳+ミルク→レンジでチン
以上
あたしは、
緑色のパッケージかベージュのパッケージのやつを半分、牛乳半分で飲んでます。
乙女日中は、豆乳増やしたり
豆乳が残り少なくなってきたらケチったり笑"
あたためて寝る前にゆっくり飲むと
とても落ち着いて寝れます
無理せずに、
夜中お腹が減ったらコレ
甘いし！ポテチとかチョコ食べるより、健康だし腹膨れた感あるし
よく眠れるし両手で持ってふぅふぅして、ほら、あたしかゎぃぃ的なね笑"
おためしあれ
女の子は摂取して欲しい要素がたくさん
豆乳のいいところお教えします
豆乳のイイトコロリノール酸ゃリノレイン酸でコレステロール減サポニンでコレステロール減サポニンで老化をふせぐよく化粧品にもなってるよね
お肌の老化の原因の脂肪酸の酸化を防止してくれるの。
イソフラボンで女力あっぷイソフラボンは女性ホルモンに似てるの。
だから更年期障害の予防や生理不順の緩和につながるんだって
あたしは生理痛が少し緩和しました
嬉しい鉄分いっぱいレバーで鉄分とるのが苦手な人はこっち！
ダイエットにそこで！
豆乳ミルク1.豆乳+ミルク→レンジでチン
以上
あたしは、
緑色のパッケージかベージュのパッケージのやつを半分、牛乳半分で飲んでます。
乙女日中は、豆乳増やしたり
豆乳が残り少なくなってきたらケチったり笑"
あたためて寝る前にゆっくり飲むと
とても落ち着いて寝れます
無理せずに、
夜中お腹が減ったらコレ甘いし！ポテチとかチョコ食べるより、健康だし腹膨れた感あるし
よく眠れるし
両手で持ってふぅふぅして、ほら、あたしかゎぃぃ的なね笑"おためしあれ