来年の目標

こんばんは

お風呂に入ってるとき

恋人の隣で寝てるとき

瞑想→ヨガの好きなポーズをしてるとき

猫が膝の上に乗ってゴロゴロいってるとき

イルミネーションを眺めてるとき

水まわりをピカピカに掃除したとき

アロママッサージ受けてるとき

コーヒーとスイーツが目の前にあるとき

シャネルのリップ塗ったとき

↑まだまだあるのですが、

これらは私のご褒美タイムです

なにしてるときが幸せだろうと

考えたときにぱっと思いつきました。

これらをしているとき

さらに調子がいいと

もうひとつ上の状態に行きます

良いも悪いもなく

ただただ静寂と平穏に包まれて

自分自身が愛そのものである

そう思い出させてくれて

ここに存在していることが嬉しくて

恐れや不安なんて嘘のように消えていく 

エネルギーがみなぎっている

この状態のときは

ヴォルテックスの中に入れたと

解釈しています。

ここまで到達できたとき

ほんとに無敵モード

スーパーマリオでいう

スター状態です

イメージ画像（笑）

それなのに

こんなに気分が良くていいのかな？

こんな幸せな状態でいいのかな？

と、感じている自分を発見しました。

なぜ、

心地よくいることに対して

抵抗の気持ちがでたんだろう。。。

掘り下げてみると、、

私がいい気分でいていいの？

幸せでいていいの？

だって私には憂うつがお似合い

人生は苦労の連続

でてくるでてくる

ネガティブな思い込み

嫌な気分でいることを

選択するのは

もうやめようよ

365日

24時間

ヴォルテックスモードで

いいんです

何度でも宣言します！

常に心地良い状態でいたら

すっごい素敵で無敵じゃないですか？

私の来年の目標は

1日の中でヴォルテックスモードを

どんどん増やしていくこと

いきなり

24時間ヴォルテックスモードは

難しいかもしれない

でも、

ご褒美タイムを

どんどん見つけて

心地よく過ごして

意識的にいい気分を増やしていく

そしたら

心地よさの波動がどんどん広がって

現実に変化を起こせる気がする

みんなが目覚めていく

新しい時代が来てるんだなぁと

しみじみ感じています。

今日もありがとう