これといって予定のないこのシルバーウィーク。
文化祭での疲れを癒すには丁度いいからぐだぐだでもいんだけどね。
部活が終わって練習がなくなった娘は毎日大喜びで友達と遊んでるしね。
文化祭に参加した学生ぢゃないのに超～疲れたあたし。
連日のお弁当作りのための4時起きと、学校に行くとひとに会うからというプチストレスが原因だわね。
基本、知り合いに会いたくないんで。(笑)
“世間話”がほぼ強制的についてくるからね。
それが苦手なんでございます。
んでも、せっかく外に出たんだからカラダを使えるチャンス。
ひきこもりだからね。(笑)
仕事も座り仕事だし
歩き回るとか立ちっぱってことがないのよね。
だから姿勢良く立ちっぱでいるとか
椅子に座る時は脚を組まずに膝をつけて姿勢良くとか
そゆちっちゃいことだけど、このちっちゃいことが一番大事だったりするからね。
90分間椅子に姿勢良く座っていたら次の日軽～く腿が筋肉痛になったよ。
姿勢を正すだけで普段使わない筋肉使えてるって証しだわね♪
姿勢、気をつけるようになってから、脚を組むことが少なくなったよ。
無意識に組んでる時、少し経つと気持ち悪くさえ感じるようになったんだけど
いい傾向だわね♪
んでも家ではぐだぐだだけどね。
今日なんて
午前中寝たり起きたりで
起きると
アイス食べよ～♪
て、食べて。
また寝る。
起きて今度は
巨峰食べよ～♪
て、食べてまた寝る。
を、繰り返してたわよ。
おかげでカラダにちゃ～んと反映されているわよ♪
( -_-)ふ。
行方不明なあたしに今旦那君から電話。
ご飯炊いておく？
て。
優しいと思う？
あたしはこの言葉にピキッときたのよね。
あたしが作るを前提にして聞いてるよな？(-_-メ)
て。
いやいや、そんなことないよ～！！て？
ううん。
そうなの。( -_-)
『あたし作りたくないんだよね～。』
て返事しといたわ♪
お互い連休なのになんであたしだけご飯作んなきゃいけないわけ？
て
思うのあたしは普通～です♪
( *￣▽)y-oＯ○