テレビでちょこっと特集？してました。
去年辺りからカラダメンテを集中的にやって、スリムになったよね♪
スリムだけど、びっくりするほどの細さでもなく、女性らしい体つき♪
顔がふっくらして見えるから、痩せて見えないってのもあって
良し悪し？
だけどやっぱりそれなりにほっぺふっくらしていてお肌が綺麗だと若く見えるよね♪
彼女はそこそこのスタイルをキープしているつもりだったんだって。
30歳の時のある撮影でポージングをした時、カメラマンに
『あれ？そんなのあったっけ？』
って言われたんだって。
脇腹のぷにっとなったお肉を指しての言葉。
まずい！！
もう今までみたいにはいかないんだ
ちゃんとケアしてメンテしていかないとどうしても崩れていくんだ…。
て、カメラマンのそのひとことで
ハッとして、カラダ、ちゃんと磨くようにしたんだって。
で、紀香バティーとかの本を出すまでになったんだけど
これからやる舞台の稽古でまた
あたしまだまだだって思ったんだって。
カラダが硬かったんだって。
その舞台中に脚を180度開いてぺターって、床に付けるとこがあるんだけど
付かなかったって。
付かないひとの方が多いんだけどね。
で、今度はカラダを柔らかくするための運動を取り入れて頑張ってるって言ってた。
お金に余裕があればエステやジムみたいなとこにいくらでも通えるし
子供いなければいくらでも自分に時間かけられる。
って思う。
そうではあるんだけど
それはただの言い訳だよね。
お金かけなくなって、どこかに通わなくたって
今の自分の生活の中でできることはたくさんあるんだよね。
綺麗なひとはちゃんと努力しているんだよね～。
あたしはお金かけたり、どこかに通って綺麗を維持しているひとに尊敬は感じないんだけどね。
でも、努力しているひとの話を聞くと、あたしも努力しなくちゃって思えるから
いろんな話だけには興味ありあり。
ぷにってお肉を気にしなくていいようなスタイルになれるように頑張ろ～☆
あ、あたしは“ぷにっ”ぢゃ済まないんだけどね(-ω-;)
服で隠さなくていいようにならないとだわぁ～(T^T)
て、思って気をつけて、でも気を抜いて
の、繰り返し～
(T∇T*)(*T∇T)
昨日から気持ちを引き締めて気をつけています♪
まだ、二日目。
ブログで何回も頑張る言ってる気がする…(-ω-;)(爆)
いいのいいの。
気楽に気長にいこぉ～♪
ヾ(´ω`)ノ
が、ダメの原因か？(-"-;)(爆)
あ、ママとランチに行った時ママが
『パスタとケーキ、どっちがカロリー高いかなぁ？』
言ってました。
ランチの時のこの比べ方、間違ってるから。
ご飯とデザートのカロリー比べるの違うから。
ケーキの方がカロリー低いならケーキにしよって、間違ってるから。(-_-;)
カロリー低くても、ケーキは栄養より脂肪になる方が断然多い。
カロリー高くても栄養が摂れるパスタを食べるが正確です。
カロリー気にするならご飯はご飯同士、デザートはデザート同士、で気にしないとね。
カロリーって、数字に表しただけの物だから、あんま気にしない方がいいと思う。
カロリー気にするより
いろんな種類の食材をバランスよく食べてるか
の方を気にするべきだと思うわ～♪
わかっているけど
あたしの今日、今まで食べた物は
朝、プレーンヨーグルト
お昼、あべかわ餅1つです。
はい。
ダメダメですぅ～♪
ε==ヽ(*^ω^)ノ(爆)