ちょっと気になって自分の基礎代謝を調べてみたよ♪



1290~1450くらいなんだけどあってるのかなぁ?



入力すれば簡単に計算してくれるサイトで調べてみたんだけど、こんな感じ。



3000とかを叩き出した計算器があったけど、これは違ってるよね?(^-^;



摂取カロリーは1500くらいだって。



あってるのかなぁ?



カロリーを気にしたことないから、いまいちわかんないんだけど(-_-;)



て、ことは



一回の食事は500カロリー?



よくわかんないけど少なくない?




あぁ…ダメ。




めんどくさいぃぃぃ!!

(ノ-"-)ノ~┻━┻





や~めたっ♪

(((*≧∀)ノ゛゛









週末お出掛けしてました♪



歩くからグラディエーターで。



これ、歩きやすいんだよね♪



でも初めて履いた時、初なのにたくさん歩いたからあちこち靴擦れできちゃって最悪に。



でも一回履いて歩き回ったからもう大丈夫だろうって、履いて行ったの♪



お気に入りだし♪







はい。



足、痛いです。

°・(ノД`)・°・(爆)





前回よりマシだけど、素敵な靴擦れが♪




これ、何度履いてももう無理なのかなぁ?



合っていないってことなのかなぁ?(T^T)



気に入ってるから気合いで履くけどね!!





おしゃれは気合いが必要だわ…。




いや



ホントのおしゃれは自分のカラダに合ったモノをちゃんと選べるか。



だと思う。。。




でも気に入ってるんだもんんん

°・(ノД`)・°・あぅあぅ





歩かなきゃいいんだ!!


お姫様でいよぅ♪



ん~。



なんかあたしおばかっぽい。。。(-_-;)






て、自分で気づいたからセーフ♪

( ´艸`)ぷっ。