今朝、ブラを着けたら
(はい。お風呂に入ったらノーブラ♪
だから透ける生地のパジャマは着られない~)



紐の当たる肩部分が痛い。



日焼けしたみたいに痛い。




昨夜、あかすりをしたせいだ(-_-;)



微妙~に脱皮をしていたカラダをごしごし綺麗にしました♪



ちゅるちゅるぴかぴかになりましたっ☆

( ´艸`)んふっ♪











昨日から半袖だと寒くて寒くて(>_<)



長Tを着始めましたっ。



でも今日は27℃まで上がるそう。



この気温差に体調を崩さないようにしなくっちゃね。



猛暑と言われたこの夏も、夏バテしないように気をつけているようでいなかったあたし。



でも凄い元気だった。(笑)



カラダが弱いフリして、実は頑丈♪

(* ̄m ̄)ぷぷっ。












お茶(杜仲茶、黒烏龍茶)を飲み始めてから、珈琲を飲まなくなりました。



気をつけているわけではなく、なんとなく。



冷たい物を飲みたくないから、お茶を保存ポット?に移してその辺に置いてある。



から、それを飲んだ方が楽。(笑)




娘に飲まれると




それ、あたしのっ!!

ヽ(*`Д´)ノ




て、思うちっちぇ~あたし。(笑)







烏龍茶て、カラダ冷やすの?



プーアル茶がちょっと気になったから、調べていたら



烏龍茶はカラダを冷やすって書いてあるところがあったの。



冷やすのかなぁ?



お茶、1日2㍑飲んでいるから
(2㍑飲もうと思ってぢゃなく、丁度この量が1日で終わる。)



冷やすならやめないとなぁ。



プーアル茶て飲んだことないんだけど、買ってみよっ♪



脂肪燃焼促進、脂肪吸収を抑える、便秘緩和、代謝をよくする効能があるらしい。



まずくありませんように…。

( ̄人 ̄)