あたしが。。。( -_-)
こりゃいかんっ！！
ホントにいかん…(-_-;)
最近、こんなことばっかり言っていて、言っているだけで終わっています。( -_-)
ってことで、野菜を積極的に摂ることに。
食べなければ簡単に落ちるんだけど
それやると不健康が全面に出てしまって、潤いがなくなるので
食べながら落とす！！
今朝は、ブロッコリーとエリンギの温野菜サラダとヨーグルト♪
ブロッコリーにはお塩、エリンギにはお塩とブラックペッパー、そこにアマニ油をかけて頂きました♪
ブロッコリーはビタミンが豊富でお肌に良い♪
エリンギはミネラルと繊維が豊富でお腹に良い♪
ヨーグルトには、砂糖不使用のカシスジャムを入れて♪
なんて健康的なんでしょ～！！
(((＊≧∀)ノ゛゛
だけど
夜中にアイスを食べるあたし♪
こんなもんです。
こんなもんがいいんです。(笑)
雑誌に必ずと言っていい程、マッサージ方法が載っています。
お勧めはこのマッサージクリーム！！
みたいなのも載っているんですが
クリームは怖くて使えないあたしはそういった記事を見ると軽くブルーになります(-_-;)
お気に入りのクリームを塗ってマッサージするとリラックスできるんだろうなぁ…(>_<。)
潤うボディローションとかね、そういったものは一切怖くて使えないので
ちょっと(だいぶ)悲しいです(>_<。)
今日はお休み。
明日もお休み。
平日に二連休なんて贅沢だわぁ～♪
(*￣m￣)
今日は午後から用事で、明日はパパの所に。
今日は午後からの用事なのですがっ
午前中も休んぢゃいました♪
自分のためのお休みです('-'*)
さて、あったかくなってきたし、玄関周りのお掃除でもしましょうかっ♪
こりゃいかんっ！！
ホントにいかん…(-_-;)
最近、こんなことばっかり言っていて、言っているだけで終わっています。( -_-)
ってことで、野菜を積極的に摂ることに。
食べなければ簡単に落ちるんだけど
それやると不健康が全面に出てしまって、潤いがなくなるので
食べながら落とす！！
今朝は、ブロッコリーとエリンギの温野菜サラダとヨーグルト♪
ブロッコリーにはお塩、エリンギにはお塩とブラックペッパー、そこにアマニ油をかけて頂きました♪
ブロッコリーはビタミンが豊富でお肌に良い♪
エリンギはミネラルと繊維が豊富でお腹に良い♪
ヨーグルトには、砂糖不使用のカシスジャムを入れて♪
なんて健康的なんでしょ～！！
(((＊≧∀)ノ゛゛
だけど
夜中にアイスを食べるあたし♪
こんなもんです。
こんなもんがいいんです。(笑)
雑誌に必ずと言っていい程、マッサージ方法が載っています。
お勧めはこのマッサージクリーム！！
みたいなのも載っているんですが
クリームは怖くて使えないあたしはそういった記事を見ると軽くブルーになります(-_-;)
お気に入りのクリームを塗ってマッサージするとリラックスできるんだろうなぁ…(>_<。)
潤うボディローションとかね、そういったものは一切怖くて使えないので
ちょっと(だいぶ)悲しいです(>_<。)
今日はお休み。
明日もお休み。
平日に二連休なんて贅沢だわぁ～♪
(*￣m￣)
今日は午後から用事で、明日はパパの所に。
今日は午後からの用事なのですがっ
午前中も休んぢゃいました♪
自分のためのお休みです('-'*)
さて、あったかくなってきたし、玄関周りのお掃除でもしましょうかっ♪