お腹すいた

6時から何も食べてない

そろそろ限界
痩せるって難しい
食事より睡眠
今日は早く寝る

明日は10㎞
走ってくる
その後は有酸素、無酸素運動を繰り返して
頑張る

とりま今日だけで1㎞痩せたから報告


したら おやすみ