更新しない間に

体重2ｷﾛ
体脂肪率3ﾊﾟｰｾﾝﾄ
減ったあ


夏休みあけるまでに頑張る

いやぁぁぁ

なんなん?
この雨の酷さ
泣きたいゎ


走りたくても
走れないじゃない


今日は体重に大して
変化ないけど
体脂肪率2%減った☆


まだまだ頑張る

お腹すいた

6時から何も食べてない

そろそろ限界
痩せるって難しい
食事より睡眠
今日は早く寝る

明日は10㎞
走ってくる
その後は有酸素、無酸素運動を繰り返して
頑張る

とりま今日だけで1㎞痩せたから報告


したら おやすみ