スーパーのお野菜が生き生きしてきたら
そして、大ぶりのオクラが並ぶようになったら
ガンボスープを作りたくなります。
お野菜いっぱい食べられるし
忙しいときもサッと栄養が摂れる
最近は、このスパイスを手に入れて、
スパイス類あれこれ使わなくなった
ケイジャンミックス
便利〜！
味がすぐきまる。
運ぶとき揺らした↓
トマト多めです🍅
セロリもあるだけ入れる派
豆は、ミックスビーンズを入れてます！
便利。常備してます
今月末は、
八王子のシルバージュエリーショップ R & B
オーナー アールビーさんのバンド
"アールビーブルースバンド"
昨年に続き、今回も呼んで頂きました
わーい
The Southpaw Snipersボーカルの石田さんと
ステージの半分ずつ歌います。
熟練のメンバーさんに乗せてもらって
元気にブルースします
是非聴きに来てね
蒲田Catfishの名物は、も ち ろ ん
ガンボだよ〜
↓ ↓ ↓
6/29(木)蒲田 Catfish
🌵アールビーブルースバンド with Rosebud Rie
石田寿和vo. 藤田理恵vo. アールビーgt.
波木克己hp. 太田公一key. じゃいあんbs. 田代信一ds.
19:30open /20:00start
¥2,500-+drink
Rie Fujita オフィシャルサイト
https://rosebud-rie.amebaownd.com/
アルバム『Sing the Blues』のご購入はこちらから！
Rosebud RIEが歌うLive
詳細→ RIEのライブの詳細 | RIEの‘音楽な生活’ (ameblo.jp)
6/11(日)今池 open house
Rosebud RIE & Blues Blood
6/23(金)高円寺 楽や
🎹須川光 Duo
6/29(木)蒲田 Catfish
アールビーブルースバンド
7/23(日)今池 valentinedrive
Pemduludm's
8/19(土)新栄 Ebony & Ivory
Rosebud RIE & Blues Blood
RIEが主宰する音楽教室 ロージィミュージック
オフィシャルブログ https://ameblo.jp/rosymusic/