4月6日にワークショップやるって告知したので
ブログでも、
ダンスへの想いとか、書こうと思ってたのだけど
ダンスは、わたしにとって
それ自体が言葉だから
改めて文章にして説明しようとしたら
すごく難しかった。
そもそも私がこんなにダンスを踊ってきたのは
話すことがとても苦手だからかもしれない思います。
自分の存在を消そうとする癖
自分の個性を消そうとする癖
どうせわたしなんて。って拗ねる癖
ダメな自分を隠そうとする癖
目立っちゃったら困るからやっぱりできないフリをする癖
ずっと、そんな生き方でした。
でも、押さえつけられた自分が
くるしいくるしいって言ってた。
ダンスは
身体が伝えてくれる。
心の声は
そのままあらわれる。
嘘つけない。
うまく踊れなくてもいいんです。
踊ってみたら
見たことない自分に会えるかもしれない。
ダンス踊ってる自分も
素敵かもしれないー
夢中になって
仕事とか
家族とか
恋愛とか
尽きない悩みを
一瞬忘れて
リセットしてみたら
また
明日から
がんばれるかも。
もしくは、がんばらない、ができるかも。
ダンスは
いつもわたしの悩みを
一瞬忘れさせてくれました。
ダンスの悩みさえも
ダンスに助けられました。
気分が落ち込みやすい私が
辛いときほど
踊ることで
元気になれました。
ずっとダンスを続けているうちに
どんどん理想が高くなって
目標には頑張っても頑張っても
届かなくなって
もう無理。
って
心が折れてしまったとき
たどりついた場所・・・
わたしが心屋に来たのは
ダンスで悩んでいたからなので
心屋のカウンセラーにダンスをやる人がいるって
割とすぐにてっちゃんことあらきてつやさんを知り、
すごくすごく気になっていて
この人に会ってみたい、が先で
動く瞑想in東京に参加しました。
ていうか何やるの？！
踊りながら瞑想?!て思ってたら
こんな感じ。
■動く瞑想in東京
■動く瞑想in東京2回目
■また動く瞑想に行ってきたーーー
そして
わたしも動く瞑想を伝える側の人になりたいと思いました。
昨年のBeトレパーティーで
ほろ酔いてっちゃんに
動く瞑想、の名称使っていいですかー？
と一応お伺いを立てたところ
うぃーよーーー
と言ってもらったので（たぶん。笑）
そのまま動く瞑想でいくことにしました。
ただ
一緒に踊って
盛り上がって
体感してもらって
わたしは
それを
みまもることしかできないけど
あんまり考えず
楽しみましょー
お気軽に
遊びに来てね。
後手後手ですが
お申込みをいただいてから
やっと
お申込み兼お問い合わせ用のフォームを作る気になりました笑
☆★☆na-hoの動く瞑想＠高田馬場☆★☆
・日時 4月6日（日）
※時間変わりました！！！16：30～18：30
・場所 スタジオワークル高田馬場
最寄駅：JR山手線/東京メトロ東西線 高田馬場駅
・参加費 ￥1500（初回体験価格）
・持ち物 動きやすい服、タオル、飲み物。
（裸足で行うためシューズはいりません。）
・内容 初心者向けのダンスと瞑想のワークショップです。
・お申込み
パソコンの方はこちらから
スマホの方はこちらから
携帯の方はこちらから折り返しメールは、わたしが手作業で送るので笑
ちょびっとお時間いただくかも（2日以内に返信します）
ホームページのお写真。かわいいスタジオ
あーーーーーー
めっちゃ怖い。
けどめっちゃ楽しいわーーー。
naho(｡´ー｀｡)
