素敵な想いが詰まったNODOKA TEAさんが伊勢丹でポップショップを出店されているので行ってきました🍵
様々なお茶のパウダーがあり迷う迷う🌀
お店の方より『特選抹茶』には多くのアミノ酸を含むと説明をいただきヨガの後に最高🧘‍♀️、また無類の抹茶好きでもある私は『特選抹茶』とお味見に5種セットをいただきました😊
早速『特選抹茶』を飲んでみたら、すごく美味しく、伊勢丹に行く用事が昨日あったので、もう一ついただいてきました@nodoka_tea😆😆😆

お店の出店は9月1日まで延長したそうです🙌🛍
Fantastic organic matcha/Japanese tea @nodoka_tea pop-up shop opening at Isetan Shinjuku in Tokyo until September 1st, 2020.
I selected “Premium matcha “ this time 🍵 
Store staff explained there are a lot of amino acid for “Premium matcha “so I think it’s good for after exercising 🧘‍♀️ 🏋️‍♀️ 
There are several cafe in 🇺🇸 & 🇯🇵 they use NODOKA’s Japanese tea powder🍵 
Why don’t we keep fit and healthy?🙌
#organic #organicjapanesetea #matcha 

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梅雨明けももうすぐかな☔️
なんとも言えない安心感を感じられる空気(気)が流れていた🌀花の窟神社⛩は三重県熊野市にある、日本最古の神社⛩
よみがえりの聖地・熊野の中でも特にこの花の窟は「黄泉の国と接する場所」と強く信じられ、パワースポットとしても有名です💡
花の窟については奈良時代に編纂された歴史書『日本書紀』にも記載があり、「日本最古の神社」ともいわれています。

この花の窟神社に祀られているのは「国産み」「神産み」をしたといわれる「伊弉冉尊(イザナミノミコト)とその子「軻遇突智尊(カグツチノミコト)」。
イザナミは火の神であるカグツチを産んだ際、火傷を負って死んでしまいます。そのイザナミが葬られた墓所がこの「花の窟」であるとされています。
また、イザナミの死後、イザナミの夫である伊弉諾尊(イザナギノミコト)は妻に会いたい一心で黄泉の国まで行った、という伝説もあります。そのような背景もあり、ここは「黄泉の国と接する場所」と信じられているのですね。

ちなみにイザナミとイザナギの間に子どもはたくさん産まれましたが、一番有名なのは「天照大神(アマテラスオオミカミ)」。
花の窟神社に祀られている神様は、伊勢神宮に祀られている神様のお母さんだったんですね!

花の窟神社には社殿がなく、その代わりにこの目の前に広がる大きな岩がご神体とされているのです。

御朱印帳に初めての御朱印を頂きました😌
今年は私にとって年齢も0から新しくスタートする年になります。
昨年、熊野に訪れた際に前を通りかかって以来、何か引きつけられずっと伺いたいと願っていた日本最古の花の窟神社⛩😌
私の御朱印帳の1ページ目、『よみがえり』による未だ見ぬ新たな未来がここからスタートできる事にワクワクドキドキとても幸せ気分です🥰

HANANOIWA shrine the oldest shrine in Japan⛩🇯🇵 
The place had a very mysterious and sacred atmosphere😌🙏
【花の窟神社:基本情報】
・住所:〒519-4325 三重県熊野市有馬町130
・電話番号:0597-89-2881
・駐車場
普通車30台/バス3台 EV充電施設有
※「道の駅 熊野花の窟」の駐車場を利用
・アクセス
公共交通機関:JR紀勢線「熊野市駅」から徒歩約20分
車:紀勢自動車道「大泊インター」から約5分

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週末はアーユルヴェーダのベーシッククラスに参加してきました🌿
アーユルヴェーダとは:
『命の教え』
『生命の科学』
目的としては「健康な人の健康を護り、病人の病気を鎮静することである」と言われています。
なんでも手に入る今の世の中。
外的ストレスによる生活や身体のリズムの乱れ。
便利な世の中でありながら、大切な自分の身体を酷使してしまいがちな生活をほんの少しの智慧で豊かに過ごすことができる教えは学ぶことが多く、とても興味深く楽しかったです✏️
こちらの勉強も少しずつしていこう😊

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少し前になりますが、ルルレモン六本木ヒルズ店がついにオープンしました‼️
嬉しい😆

アジアで最大規模となるフラッグショップとなる店内はとても広々と商品も見やすく試着もゆっくりできる素敵な空間でした😊
この空間にいるだけでウキウキわくわくしちゃう💕
入り口のガチャガチャで頂いたメッセージ✉️がなんだか今の自分の心にとても響いた😌

夏に向けてヨガだけでなくワークアウトやランの方向けのメンズ/ウィメンズのウェアが沢山あったのでぜひ行ってみてね❣️

愛を込めて
KICO

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土曜日の朝7時よりパークヨガを実施しました🧘‍♀️🧘‍♂️
とにかくお天気が良く☀️サングラスが🕶必要なほどでしたが😅、新鮮な空気と気持ちの良い太陽の光は身体の奥底から目覚めさせてくれました。

どのアーサナをしながらも『眩しい‼️』と言いながら自然と顔がほころぶ素敵な空間と時間となりました。

友人も自然のパワーで気がつけば、とても綺麗なウシュトラ・アーサナ/ラクダのポーズ🐪を完成させ、大きく胸を開いたことで程よく背中の筋肉を使い、翌日には肩凝りも楽になったと報告がありました😌

日常生活において何もしないと正直な身体はすぐに硬くなり、痛みが出てしまうということが多々ありますが、ほんの少しゆっくりと自分の身体と向き合い大切にすることで不調は少しずつ改善します。

まずは無理をしないこと。
そして自分の体を大切にする気持ちを持って少しでいいので体を動かす習慣を持つことを心がけることで不調は少しずつ減少し、何気ないことに幸せや美しさ、楽しさを感じれる日々が過ごせるようになることでしょう😌

梅雨の季節も間もなくです。
どんよりした気候にも負けない身体を作る準備を少しずつしていきましょう!
愛を込めて
KICO

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