フィラデルフィア名物”フィラデルフィア・チーズステーキサンド”のテイクアウト😋😋😋
鉄板焼きシェフ👨🏻🍳が作るアメリカのB級グルメは丁寧なお味ですごく美味しかった❣️
しかも植物由来の成分分解性素材を主原料にしたテイクアウト用🥡の入れ物😌
お客様だけでなく地球🌍環境にも優しいシェフ心遣い素敵です🥰
またリピートしたい✔️😋
Tsukuda Steak House
フィリーサンンド
¥1,512
今夜は友人が忙しい中、zoomヨガクラスに参加してくれました😊
私もたっぷり汗をかいてスッキリ😊
次回はPark Yogaクラスを計画中☀️
平和な週末だ🥰
愛を込めて
KICO
政府からのマスクが各世帯に地域により誤差はありますが届き始めてますね。
ガーゼのマスク。
小学生の頃は使い捨てマスクなんて一般的にはまだ無く、給食当番の時に小さなエプロンと帽子、マスクをして登板が終わると自宅に持ち帰り洗濯をして、次のお当番担当のクラスメートに引き継ぐ👨🏻🍳👩🏻🍳
お互いにそれぞれの家族の香りとともに引渡し、引継ぎ、自分の家とは違うほのかな洗濯物の香りにホッコリした気持ちがなんだか懐かしいな😌
さて、私は日本全国皆が同じマスクとなると自分のマスクの見分けがつかなくなる⁉️とふと思い、人生初の簡単な刺繍でアレンジしてみました🧵
うん‼️
初めてにしては我ながらよくできた😅
そして刺繍🧵楽しかった🎶
何となく可愛く仕上がったし、お婆ちゃんに👵🏻プレゼント💝しよう❣️
本当はラベンダーやデイジー🌼と色々考えましたが桜🌸にしてみましたが、桜に見えますか⁉️😝
STAY HOME時間、買えば簡単できれい。
だけど手作りは一点もの❤️
人は限定と言われるとお店に走りますよね💨
私も限定モノにとにかく弱いです😔
たかがマスク、されどマスク。
数年後にこのマスクを見た時、私はきっと2020年は色んなことがあったな、あんな気持ちで刺繍したな…多くのことに気付き、自分自身と向き合い続け、何となく過ごすことは一日もなかったこの期間の記憶に思いを馳せるのだと思います✨
ただ気持ちの受け取り方は人それぞれ😊
ガーゼが肌に合わない人、サイズが合わない人、それも人それぞれ😉
なんらかの事情で欲しくても、お手元に届かない方や数が足らない家族も多くいらっしゃいます。
会社の同僚は自分は家族からの手作りマスクがあるから寄付をしたとこちらのリンクを教えてくれました。
もしお手元に届いたマスクが不要で何処かで眠ってしまうという方で寄付をという方がいらっしゃいましたら下記のリンクをご活用してみてください。
不要な「アベノマスク」を寄付しよう。寄付を募集している団体まとめ【寄付先も随時募集中】｜FINDERS
他にもこのような団体等はあるかと思います。
もちろん寄付としてだけではなく、違った形で真心のパスをしてみるのもいいですよね✨
自分にとっては小さなことでも、どこかで誰かの笑顔に変わる真心のパス🥰
何だか幸せな気持ちになりませんか😉
愛を込めて
KICO
今週に入ってから毎日暑いですね🥵
STAY HOMEの間に冬から❄️春になり🌸、そして気がつけば初夏のようなお天気🕶
引続き、在宅勤務中で、外出は会社に用事がある時のみ🏢とし、移動は以前お話しをしたシェアサイクル🚲を利用しています。
結構、いい運動になり、帰宅すると疲れて動けません…😅
STAY HOMEを始めてから、人々の生活スタイルは変わりつつありますよね。
身近なことだと例えば、パンケーキの粉が🥞売り切れとニュースになれば、次の日には色々なサイトでパンケーキ粉の作り方レシピがシェアされていたり、皆で知恵を絞り合う✏️
無ければ無いで何とかなるんです❣️
でも物があふれる今までの生活では気がつかなかったんですよね…🤔
反省…
あるものでなんとかしようと試行錯誤する生活は、色々考える事で想像力も豊かになり、発見も多くとても楽しく面白い😄
私はこの数週間で豊かに生きるための視野がとても広がった気がします😌
そして、もう一つ気がついたことは仕事や趣味、親友と会ったり何かをして『自分がやりたい事』による満足感・充実感を得るのではなく、『自分がやるべき事』に目を向ながら今のような生活スタイルを私は実は望んでいて向いているのかもしれないと最近は感じています✨
『やりたい事』だけをしている楽しいだけの
人生からは何も学びはなく経験・修行を積む事はとても難しいです。
成長や学びを求めるのであれば自分の人生の『やるべき事』を何か見つけて修徳を積んでいけたら、きっと『やりたい事』をしていた頃よりも断然、満足感・充実感を感じることができるはず😉
時間があるとき、気持ちに余裕があるときに、ゆっくりと考えてみるのもいいかもね😉
昨年、実家のメダカ達が大量に卵を産み孵化をしたので、なんと1.5Lのペットボトルにメダカ達入れ、ワイン用上袋で🛍新幹線で持ち帰りました🚄
メダカ達の大冒険😆
Babyメダカ達が酸欠にならないよう、時折り蓋を開けたりと、隣の方はさぞ変な人の隣に座ってしまったと思ったことでしょう😅
赤ちゃんだったメダカ達はスクスク育ち大きくなり、暖かくなったことでとても活動的になり、毎朝すごい勢いで餌をパクパク🐟🐠🐟
動きが本当に可愛い💕
すごく癒される😌
今日はそよそよ心地よい風、リラックスしながらメダカちゃん達とベランダで読書を楽しみました📕
今までは春が来ると出掛けてばかりで、こんなに気持ちいい風を感じたり、ゆっくりと本を読む時間なんてなかったな✨
タダでこんなに素晴らしい自然がある事に今の今までなかなか気がつくことができなかったことに反省しつつ、目の前にあるものに幸せを感じる機会をきっと神様が教えてくれたのだろうと、とてもありがたい一日となりました💞
ヨガの教えで『至福感』を感じることは、すべての段階を経ての最終段階となります🧘♀️🧘♂️
どんな形であり、欲を出さず目の前に広がる世界を大切に生き、『至福感』を少しでも多く感じる人生を歩んで行こう‼️
愛を込めて
KICO
3月上旬に実家の庭のレモンを🍋母が送ってくれたので、レモン酵素シロップを作ろうと思い、道具と白砂糖を準備して漬け込みました。
こんな小さな木ですが、いつも沢山の実が実ります💕
少しずつ溶けゆく白砂糖が雪のようで美しかった❄️
白砂糖を使用するので、体に悪いのでは⁉️と思い調べたところ、発酵する段階で白砂糖の悪い部分が無くなるとのこと…
自然の原理って面白い😌
使い方、摂取の仕方で悪いものが良いものになるなんて素敵すぎませんか❣️
私こいいうの好き😉
なんですが結果…
上手く発酵せず、出来上がったのはレモンの砂糖漬け😅
ナチュラルシュワシュワは見ることはできませんでしたが😭炭酸水に割ったり、寝る前にお湯割にして飲むととても美味しく、これはこれでよかったと私自身は満足な結果になりました。
漬け込んだレモン(生姜少々・ピンクペッパー少々)を濾してシロップとレモン🍋を別容器に分け、さてレモンの砂糖漬けはどうしましょう。
せっかくの無農薬レモンはペロリといただきたい😋
捨てるなんてあり得ないので、ならばケーキに先ずはしてみましょう🧁
ジャン👇‼️
甘酸っぱい、時に生姜のアクセントが絶妙に美味しかった💕
一気に半分も食べてしまった😅
改善点としては、バターがあまり得意でない私には少し重かったので、次回はバターの代わりにオイルorプレーンヨーグルトもしくはギーもいいかな📓
何事も日々勉強📝
学びに終わりはありません。
続けるということが大切。
学びを続けることで上がることはあっても📈下がることは決してありません📉🙅🏻♀️
ヨガの教えの中にも同じような教えがあります🧘♀️
ゴールデンウィークはオンライン帰省をなんて言われています。
せっかくの長い休み、自分自身をしっかりと見つめる良い機会です✨
一つテーマを決めて何かに取り組んでみてはどうでしょう❓
ゴールデンウィーク明けには、一段階成長した自分になれるはず🥰
愛を込めて
KIKO
昨日は会社に出向く用事があり、この機会にたっぷり太陽にあたり☀️美味しい空気を吸おうと都内各所にあるシェアサイクルでオフィスまで行きました😊🚲💨
指定の駐輪場からどこでも使用開始、乗り捨てが可能🙌
使用した時間単位でチャージされるとなんとも便利😁
こんな感じで使用する自転車番号をセレクトしてスタート🚲🚲🚲
電動自転車なのでスイスイ〜✔️💯
本当に必要な際以外、マンションからも出ないので軽く浦島太郎子状態👵🏻
信号でふと空を見上げると、とても澄んだ青空。
人の外出も減り空気が綺麗になったのかな✨
緑が綺麗な木々にハナミズキも🌸綺麗に咲いていました😌
片道おおよそ30分⏳
なかなか良い運動🚴♀️
そして、今まで何気なく過ごしていた日々がこんなに美しい世界だと改めて気がつけたり🌍💕
出来ない、辛いと嘆いたり批判したりするのではなく、今あるこの瞬間に感謝し、素敵なことを考える時間に持てるパワーを使っていこう😉🥰
先日、調理用にバジルを八百屋さんで購入をして水に挿していたらなんとお花が咲いたよ。
プランターで育ててもすぐに枯らしてしまう私。
ビックリ！！！
在宅勤務になってからお掃除やお洗濯の回数が増えたから良い気が流れ始めたのかな？
数日前からは根も生えてきたので、もう少し育ったらプランターに植えてみよう^ ^
どんな環境、状況下であってもブレずに同じペースで成長し続ける植物の生命力の強さ、本当にすごいよね！
こんなフとした瞬間から私たちは学ぶものが沢山ある。
そこから学び、植物のように成長して根を生やす。
諦めない気持ち、しっかりと根を張るんだという気持ちがあれば大抵のことは乗り越えられると信じて頑張ろう(^○^)
毎日の成長が愛おしい❤️
食べることが大好きな私にとって断食なんて考えられなかったのですが、緊急事態宣言以降１０日に１度程しかマンションより外に出ることがない生活をおくっていたら、体は正直ですね。
きちんと自炊をして規則正しい生活を心がけていたにも関わらず、ここ数日は倦怠感や肌荒れが日に日に増してしました。
ならば一日中家にいる時期だからこプチ断食をしてみるのもいいかもと思い、早速コールドプレスジュースを注文しました。
一日５回に分けて２〜３時間おきに１本飲む。
それ以外は白湯やお水のみ。
食べ物やカフェインはNO！！！
最初は ジュースのみで一日が過ごせるか不安で午前中は何かを食べたい衝動にかられましたが、午後以降は思っていたよりも体は楽で、気がついたら飲み忘れているほどでした。
そりゃそうだ。
ジュースの中身を見ると、通常の生活で摂取するお野菜や果物の数倍もの量と栄養をこの５本のから摂取していた私の体。
野菜やフルーツがこんなに甘くて美味しいものと忘れ始めていた私の舌と体に良い刺激となりました。
体重は劇的に落ちるわけではありません。
ただ一日終えて感じたことは、体と頭がスッキリ軽くなった気がする。
そして翌朝の目覚めが何とも言えないスッキリ感。
クレンズ前の負の反応とは違い良い意味でこんなにお手軽に体が良い方向へと正直に反応したことに驚きました。
今後はフィジカルとメンタルのリセットとして月に一度のペースで体の調整を 行っていこうと思います。
何でも手に入る世の中から一転して、色々と出来ない事が多い日々。
でも思考を少し変えて、こんな時だからこそ出来ることを探す楽しみを見つけるのも楽しくていいんじゃないと思うことで目の前に広がる世界は変わります。
今までは忙しいという理由や言い訳で挑戦していなかったことに目を向けるいい機会かもしれないですね。
利用したお店情報はこちらです。
TOKYO JUICE
前日に注文をすると翌朝８半〜９時の時間帯に朝イチにコールドプレスしたジュースを自宅までデリバーしてくださいました！！！
嬉しい！
クレンズ以外のドリンクはUberEatsでも注文できます。
４月中は10% OFFのオファーもinstagramで見つけました。
気になる方はぜひ！
Tokyo Juice | Fresh Pressed Juices and Smoothies in Jingumae 神宮前
Tokyo Juice (@tokyojuice) • Instagram photos and videos
こんなに暖かくなってきたのに風邪を引いた模様🤧
イキナリの長蛇の列ビビりました😱
プレーンは売り切れでしたが、レーズンとピスタチオがまだある‼️
文句無しの美味な味🙌💯🙌
昨日から喉が痛いと思っていたら、今日は一日身体がポッポと熱っています😷😷😷
取り敢えず寝る前にソウルで購入した柚茶で喉を潤し、寝起きはマヌカハニーをワンスプーン🥄ペロリ😪
痛みは少し治りました。
先週、新宿伊勢丹で買えたら食べたーいと思って少し早めに出向いて、まずはスイーツ売り場へ一直線しました…が…
イキナリの長蛇の列ビビりました😱
最後尾の看板のお姉さんに”ここに並べばいいですか⁉️”と聞いたところ、最後尾はあちらです💁🏻♀️
えっ⁉️と振り返ったら少し離れたエレベーター前にグルグル沢山の方が並んでいました🤦🏻♀️
オープンと同時には間に合わずダラけた私があまかった🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
先に用事を済ませてパンの祭典も🥖楽しんだし、もしまだ何かあれば買って帰ろうと数時間後に再挑戦🙏
焼き菓子やミルフィーユエシレは言うまでもなく売り切れ💸
バターもいくつかはすでに売り切れでしたが、購入したかったサブレサンドはまだある‼️‼️‼️
やった〜🚩
プレーンは売り切れでしたが、レーズンとピスタチオがまだある‼️
迷わず１つづつ購入😋😋😋
文句無しの美味な味🙌💯🙌
サクサクのサブレもアッサリ😍
バタークリーム部分もエシレバター特有のミルキーな味が楽しめつつ、後味も重くなくとても美味しかったです。
パクパク何個も一度に食べれる軽さ❤️
今回の期間限定ショップは終了してしまいましたが、次回開催されるときは、早起きして並ぶぞ‼️
その価値ありです🍰🇫🇷