PMS✨

こんにちわ

本日も🌹ローズエンジェル👼のblogにお越し頂きありがとうございます。

一気に暑い日が続いてます

特に女性は、PMS（月経前症候群）があり、急激な気温の変化と重なって、心身ともに疲れてしまいますね

PMS

（月経前症候群）

月経が始まる3日〜10日前に起こりやすいと言われています

代表的な症状

肌荒れ

眠気

頭痛

腰痛

イライラして、食欲が止まらない

自分を責めてしまう

等心身ともに、辛くて良くないです

季節の変わりめや、ストレス等で月経が早まったり遅れたりすると、特にしんどいですね

多くの女性が悩まされるPMS、アロマで緩和が注目されています。

代表的なゼラニウム

（ゲラニオールが沢山含まれて、エストロゲンの分泌を助け、ホルモンバランスの乱れを整える）

落ち着きのブレンドアーズリズム

（神経脳を休めて頂き、何もかも考えずに自然に戻って頂く）

ストレス食生活寝不足自分を追い込んでしまったり色々な事が原因とされていますが、心身休息のお時間は、大切です

アロマオイルトリートメントで、PMSの緩和を

ごゆっくりとお休み下さい

リラクゼーション&エステ

🌹ローズエンジェル👼

〜癒しの隠れ家サロン〜

〒607-8080 

京都市山科区竹鼻竹ノ街道町56 

エクセレント山科705

完全予約制

（女性専用）

🌹ローズエンジェル👼で、何もかも忘れて、心とお身体にたっぷり✨休息のお時間をお過ごし下さい💓

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🌹ローズエンジェル👼ホットペッパービューティ

申し訳ございません。

施術中は、お電話に出られない為、留守番電話にメッセージをお入れ下さい。

終わり次第ご連絡させて頂きます。

🌹ローズエンジェル👼

吉田 さおり