こんにちは
今日は、久しぶりの良い天気で
変な気圧による頭痛などもなく
過ごしやすい一日でした
今後の参考までに、
悪阻中でも食べれるもの、食べられないものを
個人的にまとめておきたいと思います。
食べられるもの
・ヨーグルト
・おからパウダー
・パン
・フルーツグラノーラ
・きゅうり
・トマト
・モスバーガーの野菜バーガー
・フライドポテト
・バニラシェーク
・かぼちゃ
・さつまいも
・バナナ
(以下更新)
・干し芋
・えびふらい
これらは、いつ食べても問題ない🎵
食べられないもの
・(何かに乗せた)卵
・焼きそば
・味が濃いもの
・サイダー(炭酸水とは別)
・ペットボトル等のコーヒー(ディカフェ)
・十五穀米
・キムチ
・納豆
・ピザ
・肉類全般
・ラーメン
(以下、更新)
・牛丼
・焼き鳥
・酢の物
好きなものがなぜか苦手に・・・
今までは、
ラーメンに卵とキムチ乗せて食べるのが好きな
ジャンキーだったんですけど
そして、何よりも
自分がつくるものがなんか食べたくなくなった、
多分作りたくないのだと思うのですがね
今日は肉類をやめて、
紅鮭にしてみようかと思います🐡