おはようございます(=⌒▽⌒=)
TOKIO LIVE TOUR 1718 福島ライブから明日で1週間がたちます。
太一君とマボの2人は走ってるんだよね~・・・。
みかんのまわりの人も、スポーツする人がどんどん増えていってるし・・・。
実は
Diet強化期間中
の私みかん。
ありがちな話、
「ジョギングしたいな~」「ウォーキングしたいな~」

と思いながら、今まで本格的にはしないできました・・・


・・・て、おもいっきり公表出来る事ではないですがww。
DVDの運動と食事制限とか別のもので頑張って来ました。
・・・でも!!
そんな自分を奮い立たせるため、否、後戻りさせないため、昨日
ウェアを購入

↑↑
みかんは形から入るタイプなのだ♪
ってか、買ったらやるっきゃないでしょ


w
それで今朝早速、初ひとっ走りしてきまったよo(^▽^)o
元々膝弱いし、初日なので、無理せず4kmくらいJog&Walk。
ジョギングとウォーキングで迷ってたらね、
「ジョグ&ウォーク」ってのが効率的だってわかったから、みかんはそれで行くんだ♪(^-^)/
で結果は・・・、格好ばっかり決まってるくせに汗だくでバテバテだった・・・orzw。
思ったのはね、次回からはサングラス必要かも。あ、でも余計格好つけに思われたら嫌だなw。
でも普通のじゃぬるぬるしそうだしな~。考えなくちゃ。
あとさぁ、ストラップ付けたウォークマンが汗まみれになってやばかった

めんどいけど専用のやつそのうち買わな。
することいっぱいだけど、まぁ、だんだんだよね
それに、何より続ける事が大切よね♪♪
それで、ウェアの次にみかんの背中を押してくれたのがこの「
ジョグノート

」ってとこ!!
スマホにも対応してるし有名だと思うけど、
これ無料なのにむちゃくちゃ便利ね!!びっくりだわよ!!久々すぎて忘れてたわ!!w
ジョギングコースの検索、計測、体重などの管理、各地域のコミュニティからウェアまで、
まさに「ジョギングするならジョグノート」!!!!
私も登録してるから、リア友で走ったり歩いたりチャリ乗ったりしてる子は、
つながって一緒に頑張ろ~~ヾ(@^▽^@)ノ♪わーい
あとついでに、「ただコースの距離計測したい」ってだけの人には、
この「
ジョギングシミュレーター
」ってのがおすすめ
このツールとウェアと皆で協力する
HappyPowerで、Dietを成功させるのだ~~!!!!:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
私のページはこれ↓
Natsumiのジョグノート
てか見れるのかな??w
早朝から走って汗だくになるのめっちゃ気持ちいい



それでは朝から失礼しまった
みんなもきらきらで素敵な一日をね