いやー寒い

こんばんは

いやー、本当に寒くなってきましたね

体調に本当に皆様きおつけてくださいね

活動しやすい時期が来たと思ったら一瞬にして凍えるような時期になるからきついですよね

筋トレも順調といえば順調なのですがここ数日、例の不眠がまた少しあまり芳しくない様子でした

あぁー早く薬辞めたい

プランシェへの道継続中です