☆ルームシューズ☆

こんばんは


11月に入っても暖かい日が続いていましたが、だんだん冬らしく寒くなってきましたね


私は、寒いのが本当に本当～に苦手


しかもお家は日当たり良好のはずなのに、寒い


そんな私が、この冬に欲しかったものの一つ


ルームシューズ
をＧＥＴしました





リラックマのルームシューズです


モコモコしてて、底はかなり厚いクッションになってるから、歩いててふわふわで楽しいです


そして何より温かい


暖かグッズ万歳～

☆おめかしドール☆

こんばんは


今日も暖かい１日でしたね


以前、お母さんのカバン用にクマさんのキーホルダーを作ってあげたのですが、いつの間にか旅立ってしまったみたいなので(笑)


新しく作りました


その名も
おめかしドール
あいすちゃん





お店でこの娘を見たとき
『可愛い～』
って一目惚れしてしまい、お母さんに


『これにしない』


って聞いたら


『細かそうだから、違うのでいいよ』


と言われましたが、どうしても作ってみたくなっちゃったのでこの娘にしました(笑)


確かに細かくて作るのに３日くらいかかりましたが…


顔が出来ても
『可愛い』


ドレスが出来ても
『可愛い～』


って作ってて楽しかったです


ちなみに横から見ると…





後ろから見ると…





あいすちゃんは、自分で立てます


いや～可愛い


明日の朝のお母さんの反応が楽しみです


では、おやすみなさい

☆セルフケア☆

こんばんは


今日は、触覚ボールを使ったセルフケアの講習会に行ってきました


昔からマッサージ・整体・接骨院・治療院等に行くものの酷すぎて、だいたい先生を手こずらせるので(笑)

『セルフケアが出来たらいいなぁ』

って思っていた私


今年の始めに触覚ボールと出会い、すごく興味があり、今回その講習会があるということで行ってきましたよ


触覚ボールって何
と思っている方
こちらです





イボイボのボールです(笑)


今日は、このボールを使って首・肩・腰・背中のセルフケアのお勉強をしてきました


ケアを進めていくと、背中がポカポカしてきてなんだか効きそうな感じ


講習が終わった後は、肩から背中にかけて少し楽になってましたよ


お家に帰って、復習がてら旦那さんに試したら…


『なんか肩が軽くなってるこれいいね』


って言ってくれました


身体が痛いって辛いから、これからもお家でセルフケアを続けていきたいと思います


良いものに出会えて感謝ですね


ちなみに、長時間座ってる方(運転手さんなど)は腰にこのボールを挟んでおくだけでも楽になるそうですよ