恒例、巽DIAセミナー＆キラキラ･ヨガのコラボ
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10時 栄養セミナー 巽DIA
巽DIAは、最近パワーポイントを習って、セミナーに導入。
楽しいトークに、さらに内容がわかりやすくなって、パワーアップしたセミナーになりました。
今日のテーマは、「薬剤師から見たサプリメント＆水＆空気」。
たくさんの方が参加してくださり、会場は満員！立ち見がでそうになり、慌てて椅子を増やしました。
大盛況でした。本当にありがとうございます
盛りだくさんの内容に、みなさん、メモ取りも忙しそうでした。
2時間ずっと、早口しゃべりっぱなしの巽DIA、お疲れ様でした。
今日も素晴らしい講義をありがとうございました。
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13時 キラキラ･ヨガ
健康と美容は、知識だけでは、うまいこといきません。
やっぱり、体を動かすことも大切です。
リフレッシュ、リラックス、ダイエット、肩こり、腰痛、プラス思考、自律神経調整・・・
まだまだ、たくさん。
ヨガすることで、イイこと、たくさんありますよ
なお、ヨガにおきまして、「ちょっとやってみよう」ライト体験期間（70分）を終了させていただきました。
1クラス90分みっちり、ポーズ、瞑想、呼吸法で、心身ともに浄化していきます。
初めての方、未経験の方、大歓迎です。
体が硬くても大丈夫。一度、ぜひお試しください