大切なのは、 「今 ここ！」 今この瞬間を生きることが未来へ繋がっている。 ．．．とよーく耳にする言葉。
でも、次に～しようっていうのがないと進めない？よね？
朝起きたら、
洗顔して身支度する
歯磨きしょう
朝ごはん食べて
どんな洋服着る？
何時に家を出る？いつも通り？天候が悪いから少し早めに出る？
会社へ行く前にウオーキングできるかな
会社についたらどの仕事から始める？
スマホで何か連絡きてるかチェックしてみよう。etc
日常ではいつもちょっと先のことが頭の中をぐるぐる浮かんでいる。
自分はどんな未来を生きたいのかというビジョンは、「今ここ！」の行動にかかっているのに日常の慌ただしさを言い訳にしてちゃんと自分の理想の自分をイメージする時間をとってないんだなあ。
今がハッピーな気分だったらそのままハッピーな気分を維持したらいいけれど、今が辛くて悲しくて、その暗い気分にどっぷり浸かっていると理想の未来からどんどんかけ離れてしまう。
あああ、辛いよお、悲しいよお、😿っていう時こそ ちょっとだけ気分がホッとすることをしてあげる。
甘いホットミルクティーを丁寧に入れて飲むとか近くの神社に行ってみるとかお昼寝ゴロゴロもいい。
そして、辛いことってとても不快なもの。じゃあどういう自分なら心地良くて幸せなの？どういうふうならいいの？
って自分と向きあうために起きていたりする。
辛いこと、悲しいことっていう一見不幸に見えることは、実はリバーシブルコートで裏返したら超ハッピーになったりもするんだよね。
そして辛いことがあったからこその特大サイズの夢を描こう❤❤新しく思い描いてもいいし、諦めていたものを改めて描いてもいい。超超特大サイズ版の夢。
自分の脳内は誰にも見られないから、存分に理想の未来の自分をイメージしちゃいましょう。私には、いくらなんでも無理とか歳だからとか現実化するの？っていう貧乏思考は使わないで。
素敵な未来の自分をイメージできたら、ワクワクして血流も良くなりそうじゃない？。 元気にもなるよ。😊😊😊
イメージに向かっていい気分でいると何をしたらいいかひらめきが湧いて行動に繋がっていくよ（私も人体実験中ナウ）。
そしたら、素敵な未来しかないよね。 イメージっていうか、こうなりたいなあ、こんな自分になれたらなあって思うこと自体が素敵なこと。
それって、今の自分の魂から意識が変わって来ているよっていうサインをちゃんとキャッチしているから。
常に良い気分でいられたら、まず今が幸せで満ちている日々になる。 だからこの先もずーっと素敵な未来になるんだね。
（毎日って本当にエキサイティング。そりゃあいろいろあって当たり前。だからいつもいい気分を保つのって大変な時もあるよね。でも、いつも穏やかな良い気分ってめちゃくちゃお得なのです。なので意識していつもいい気分でいられるように修行ナウの私です。）
今日もこの地上生き物すべてに感謝します。（と善人ぶって言いながら、蚊やハエは容赦なく殺しまくっている私 WWW、ゴキブリホイホイも台所にあります😁。でも、そのくらいはいいよね、蚊やハエがブンブン飛びまくっていたらそれこそ不快だもん。）
究極は、日本に日本人として生まれたことが素敵な未来しかないと思いっています❤❤
今日もありがとうございます。いつもありがとうございます。感謝☆彡