こんにちわ
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今日は自信について
お話したいと思います
「自信」というのは「自分を信じる」と書きます。
だから「自信がない」＝「自分を信じられない」
自信が持てなくなる事
ありますよね
恋人に振られたり
仕事で失敗したり
自分の意見を否定されたり
色々あります。
何か悩みがあったり、
問題があるということは、
それを解決する自信が無いから悩んでしまったり、壁にぶつかって抜けられなくなりますよね
自信を失う？
生まれから3歳児位までは、
自信を失う事はありません。
まだ否定をされない
まだ否定をされてもわからない
この時期は
自分を信じてるのですから
みんなに愛され
悪い事される事でさえ
初めてできた事を
凄いと褒められ
ニコニコ顔の両親に
笑って応えるのです。
そして
なんでも出来る様になり
両親は教育と言う名のもとで
あれダメこれダメがはじまるます。
すると
？？？
なんで
どうして
今までよかったじゃない
ダメって なに？
自信を無くすきっかけになります
この頃は
まだ
自信を無くすには
値してませんが
否定ばかりを
繰り返えされる事により
自信を無くすのです。
小さなお子さんを
お持ちのご両親様へ
将来自信に満ちて
素直なお子様を望むなら
ダメを
そのままにしないで
あげて欲しいのです。
ダメの理解ができるように成長されたお子さんにですが、
どうして
ダメかを
話してあげてください。
理解をさせてください
例として
ご飯を食べないとします。
ご飯をだべないとダメ
大きくなれないよ
(毎回はママもパパも忙しいですからね
そんな暇はないよ)
でも最初さえ
きちんとしてると
後は楽にできるのですよ
過食障害 拒食症などの
因子にならないように
時間をとって
食べる事の大切さを
話してあげてください
まだ意味のわからない子に話せと言ってるのではないですよ
もう
意味がわかるようになった時
(理解)を前提にしてます。
ご飯は体を作るたべものでね
どうして
ご飯を食べているのか
どうして
お菓子じゃダメなのかを
話してあげて欲しいのです。
理解できたらほめてあげて
よくできたねと勇気づけを
してあげましょう
ゲームがダメもそうです。
(今小さな時からのゲーム依存が問題になってす。
この件は別の機会にお話したいと思ってます)
先日ゲームをしたいからと
うるさいからと
生後16日の赤ちゃんを
ゴミ箱の中で窒息死をさせた17歳の母がいますが
酷い話しです。
命の大切さを解らない
欲望を抑える事を解らず
きっとダメを教わらず
なんでもいいよいいよ
可愛がられた
成れの果てではないですかね
愛情を持って接するから
駄目を理解させて欲しい
自信を失くすに
繋がらないようにして
あげたいものですよね
例から随分、話しが
外れてしまいました。
自信を失くすには
否定を繰り返され
自分はダメなんだと思う事
これが
自己嫌悪を引き起こして
しまいます。
駄目＝なぜなのかを理解する
できるだけ
早くに
自信を回復したいものです。
お子様ばかりの話しですが
大人に、なり
環境が変わる時に
非常に精神的にもろくなります
いちばんわかりやすいのは
恋人に振られた時ではないでしょうか？
結婚して環境が変わった時
仕事を初めて時
学年が変わった時
などですが
普通に自分がしていた事を
否定から入られると
自分に？
どうして？
なんで？
人に合わせる事が
苦痛になり
身体が悲鳴をあげてしまいます。
環境が変わる時に
否定から入られる事が
自信を無くし
自己嫌悪がはじまるからです。
普通は
大なり小なりある事ですが
ひとつの事に特化して
攻められてしまうと
本当に自分が正しいと
思う事を
否定され続けると
自己嫌悪の固まりになり
抜け出せなくなります。
また、駄目だからの気持ちが
自信を持つ事ができなくなる要因です。
自信を取り戻してあげましょう。
自信の喪失感からの影響
自信の取り戻し方
長くなりますので次回から話させて頂きます。
長々お読み頂きありがとうございます╰(✿´⌣`✿)╯♡
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