暑くなると毛穴や血管が開きっぱなし～って感じしませんか？
でも建物の中は過剰なほど冷房が効いていて体もお肌も大変な環境ですね。
この温度差が体の調子やお肌が悪くなるのはもうご存知ですよね。
昼間の暑い時と同じ格好してませんか？
体が冷えると交感神経が働き血流が悪くなり血の巡りも同様になります。
そうなるとむくみや体がだるいなどの症状があらわれます。
血流が悪いとお肌にも良くないし代謝も悪くなるのでお肉も付きやすい体になってしまいますよね
高価なサプリや薬の前にすぐできる事
肌寒くなったら首筋や二の腕お腹を冷やさないように一枚羽織ましょう～
ちょうどテレビでもやってましたよ
首筋や二の腕、足首は体温逃す場所なので冷やさない事ですと
私は祖母からず～っと言われ続けてましたよ
綺麗になりたいって思うなら是非すぐ実践して下さいね。
血行は綺麗になるのに欠かせないのですから
血行が良いとお肌にも良いしむくみが解消されますので代謝も良くなり痩せる体になると良い事ずくめです
今から帰宅するって方は是非一枚着て帰って下さいね
実は今ホットカ－ペットの上に座りブログ書いてます
二に腕まで隠れるお洋服に着替えました。
二の腕は冷えやすく脂肪が溜まりやすいのでこんな事から注意すると違いますよ。
継続こそ成功への道です～
お読み頂きありがとうございましたm(__)m
でも建物の中は過剰なほど冷房が効いていて体もお肌も大変な環境ですね。
この温度差が体の調子やお肌が悪くなるのはもうご存知ですよね。
昼間の暑い時と同じ格好してませんか？
体が冷えると交感神経が働き血流が悪くなり血の巡りも同様になります。
そうなるとむくみや体がだるいなどの症状があらわれます。
血流が悪いとお肌にも良くないし代謝も悪くなるのでお肉も付きやすい体になってしまいますよね
高価なサプリや薬の前にすぐできる事
肌寒くなったら首筋や二の腕お腹を冷やさないように一枚羽織ましょう～
ちょうどテレビでもやってましたよ
首筋や二の腕、足首は体温逃す場所なので冷やさない事ですと
私は祖母からず～っと言われ続けてましたよ
綺麗になりたいって思うなら是非すぐ実践して下さいね。
血行は綺麗になるのに欠かせないのですから
血行が良いとお肌にも良いしむくみが解消されますので代謝も良くなり痩せる体になると良い事ずくめです
今から帰宅するって方は是非一枚着て帰って下さいね
実は今ホットカ－ペットの上に座りブログ書いてます
二に腕まで隠れるお洋服に着替えました。
二の腕は冷えやすく脂肪が溜まりやすいのでこんな事から注意すると違いますよ。
継続こそ成功への道です～
お読み頂きありがとうございましたm(__)m