心の書 恵華（けいか）です。
いつもブログをご覧いただき
感謝申し上げます
昨日から二十四節気の小寒に入りましたね。
一年でもっとも寒くなる、寒の入りです
小寒の「旬の食材」を調べてみますと
リンゴやミカン、サツマイモや大根
どれも美味しい食材。
以前、メタトロン検査で調べてもらったら
リンゴとミカン（他にもありますが）が
食べてはいけない果物でした
ミカン
好きなのになぁ・・・
また食べられるようになるまで我慢です。
サツマイモは、たくさん品種が増えていて
ホクホク系やしっとり系などがありますよね。
私はホクホク系が好きです
旬の食材を意識して食べていきましょう。
食べるもので身体は作られますから。
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今年の書初め
は、お正月３日目にしました。
準備をしながら
ふと、条幅を書こう！と思い立ち
下敷きを広げて紙をセットしました。
条幅(じょうふく) とは、書画用の紙の一種で
縦136cm横34.5cmの縦長で大型の紙のことです
一枚書きで終わらせようと思ったのですが
そんなに甘くはないですね。苦笑
２年ぶりに条幅に書きましたが
感覚がつかめなくて、結局３枚書きました。
書いて整う禅語より
ひびあらたにして また ひにあらたなり
『日々新又日新』
毎日新しい日がやってくる
毎日新しい自分で進んでいく
三連休の初日
笑顔で過ごしましょう！
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