心の書 恵華（けいか）です。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
募集中
10月１日（土）午後14時30分～16時30分
東京で写経体験会をします。
残席３名です。 終了しました。
8人ほど入る空間ですので
間隔をあけて、ゆったりとしたスペースで
般若心経を書いていただけます。
ぜひ、お待ちしております。
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７月から月に一度、
東京へ学びに出かけています。
今回は築地駅から歩きました。
が、非常に暑くて汗だくに…
人生の開運を目的とする・靈性向上講座
2回目の講座は
「下座行」について学びました。
下座行（げざぎょう）とは、他人よりも一段と低い位置に自分の身を置くことです。どんなに低く見られようと、それを微塵も不満に思わず、淡々と仕事をし生活します。転じて、自らを一段低い位置に身を置き、主に掃除を通じて実践する修行です。
週に一度のレポート提出は
「毎日の下座行
(掃除、家事、料理、仕事の雑務)報告」
掃除(下座行)によって
身の回りの環境を整えます。
1カ月間の下座行を通しての気づき
- 掃除や洗濯、仕事の雑務は義務だと思っていた
- やらなければいけない…という固定観念で動いていた
- 職場の掃除でも「誰かがやるからいい」と甘えている自分がいた
- 掃除に集中せず丁寧さが欠けていた
今まで掃除について
深く考えずにやりこなしていました。
意識して掃除に集中してみると
今まで掃除しながらも雑念が多かったことに気づきました
掃除は精神修行という一面や単純なクリンネス（清掃）・クレンリネス（清潔空間の維持）という概念を外しても、掃除をすると普段見れない光景、気付けない風景が観れるなどして新たな刺激を受けます。
家は「自分の氣」になるということ
掃除は汚れたらするのではなく
きれいな空間を保つためにするもので
掃除は体の祓いになります
掃除に対する意識が変わった
学びになりました。
帰り道の公園に鳩さんがいました
次の課題に取り組んでいます。
また、学んだことを書かせていただきますね。
それでは
新たな一歩が踏み出せますように