貧血対策

こちらは明治のサプリです。タブレット型で、噛んで摂取できます！毎回ドラッグストアで入手。
味も甘酸っぱい感じで、美味しく摂れます。

私は、

昔から貧血気味で、頻繁に立ちくらみあり

献血は不可能

筋腫を持ってからは、
重度の貧血
(一時的にフェロミアという鉄剤使用)

というような状態だったので、

このサプリはお手軽で、お世話になっています。

他には、

★干し葡萄を20～30粒
★小魚(食べる煮干し)を小皿に少しずつ

これらも食べています。

干し葡萄は、行きつけの整体院で、鉄剤が合わなかった方が、これで貧血が改善したと聞き、実践中…

小魚は、魚の頭部分に鉄分が含まれているため、また、カルシウム摂取目的のため、実践中…

この２つはたまに食べ忘れることもあるけど(おぃぉぃ！)…一応継続しています☆

術後二週間ちょい

下腹部の痛みは、もうそれほど気にならない程度、ん、痛いかも…って時が、たまーにあるくらいになりました☆

関節痛は相変わらず…
でも動かずに閉じこもるのもかえってよくないと思い、散歩に出掛けてみてます。
無理しない程度にしてるつもりなのに、
その次の日は痛みが増してる…(・◇・)？

出血に関しては、一度減ってからは、少ないけれどずっと一定量です…止まりはしません。

やはり中の傷口が回復するまで、時間かかるのか…

先生は、６月頭くらいに生理が復活するよって言っていました。

しかも今回に限り、癒着防止にリングを装着しているため、出血量が増えるそうです。あまりにひどかったら、連絡してくださいと言われました。

出血続きで、また貧血まで復活しませんように！
今はそれが気掛かり。