ジムおわり～
毎日暑いけれど
汗を流して爽快
すっきり。
ここしばらく
停滞期かと思って
プチチートデイのあと
一気に体重が落ちた。
やっとで４１キロ台に。
やっぱり
炭水化物は必要ですな。
φ(･ω･*)ﾌﾑﾌﾑ...
ジムのあとは
恒例の
トースト。
トーストには
何も塗っていませんよ。
トーストの美味しさだけで
十分です😄
はじめて行く
パン屋さんでは
必ず
食パン🍞を購入するほど
食パン大好きな58歳です
食べること
大好きなので
老後は
美味しいパン屋さん巡りしたいなぁ。
すきなものを
食べる。
ジムのあとの
まったり
ゆったりの
この
ひとり時間が大好き。