今日からダイエットはじめます
2年前に生まれてはじめてのダイエット
半年で20㌔減に成功
でもそのあと減らなくなり
そのまま放置してたら3㌔くらい戻ってた…
まぁ甘いものとか結構食べてたからむしろ3㌔しか増えてなかったのが不思議
そして現在は…
･体重＝75.0㌔
･体脂肪＝38.8%
目標は10月までに
･体重＝47.9㌔
･体脂肪＝20%前後
とりあえず4月18日にしょこたんのコンサートがあるのでそれまでに69㌔台にするぞー
2年前に生まれてはじめてのダイエット
半年で20㌔減に成功
でもそのあと減らなくなり
そのまま放置してたら3㌔くらい戻ってた…
まぁ甘いものとか結構食べてたからむしろ3㌔しか増えてなかったのが不思議
そして現在は…
･体重＝75.0㌔
･体脂肪＝38.8%
目標は10月までに
･体重＝47.9㌔
･体脂肪＝20%前後
とりあえず4月18日にしょこたんのコンサートがあるのでそれまでに69㌔台にするぞー
