お気に入りの寒天ゼリー。
寒天は味 触感が苦手なんだ…
この寒天はゼリーが入っているから ツルっと入る。
64カロリー。ゼリーが入っている分ちょっとカロリーあるかも。
でも!
一回り『小さい』バニラアイスは190カロリー。
この差は大きいっ!
しかも満腹感有るから食後のデザートでは半分でいい♪
コラーゲン&ヒアルロン酸入り(この効果はビビたるもの…)
他にもグレープ味等もあり 飽きないっ
美味しい(^~^)
ワタシなりのダイエットは普段、運動しない分どうカロリーを低く抑えるかが鍵。
今日
『ねぇ痩せた?』
て聞かれたケド…どうかな?
言われてニヤリ 嬉しい響き。あと10回聞きたい。
『うん!』と堂々と言える様になろう。