お気に入りの寒天ゼリー。
寒天は味 触感が苦手なんだ…
この寒天はゼリーが入っているから ツルっと入る。
６４カロリー。ゼリーが入っている分ちょっとカロリーあるかも。
でも！
一回り『小さい』バニラアイスは１９０カロリー。
この差は大きいっ！
しかも満腹感有るから食後のデザートでは半分でいい♪
コラーゲン＆ヒアルロン酸入り（この効果はビビたるもの…）
他にもグレープ味等もあり 飽きないっ
美味しい(^～^)
ワタシなりのダイエットは普段、運動しない分どうカロリーを低く抑えるかが鍵。
今日
『ねぇ痩せた？』
て聞かれたケド…どうかな？
言われてニヤリ 嬉しい響き。あと１０回聞きたい。
『うん！』と堂々と言える様になろう。