今使っている美顔器のジェル（他社の）がなくなったから ＤＨＣのジェルで合うのかを調べに。
それとサプリメント探し。
最近 特にダルさと立ちくらみ。ヒドイ時には目の前が真っ白になりバタンっ。
『夏バテ』と思っていたら思いあたる事が…
毎年 健康診断で引っ掛かる
『貧血』
結果の用紙には【日常生活に要注意】と毎回 書いてあるし…
(-.-;)
足の裏が痺れるのも生○痛がヒドイのもこのせいか…？
気に入なるサプリ発見
『ヘム鉄』
☆鉄
☆葉酸
☆ビタミンＢ12
鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素。ビタミンＢ12及び葉酸は赤血球の形成を助ける栄養素だとか。
１日１粒飲むだけ
とりあえず２ケ月分 購入。
美白 美白と頑張っても鉄不足で、血のけの引いたどんより顔ではダイナシ。
今日から『ヘム鉄生活』始めます♪