今日は、
待ちに待った
三連休の初日
でも、まだお出かけしていません
無計画な連休初日
これからどうしようかな
ショッピングに行くか
それとも家でこのまま、まったりするか
悩むうちに時間が過ぎてくよ～
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おはようございます
最近とっても眠たくて、
毎日１０時間ほど睡眠をとっているローズです
あまりにも眠りすぎて・・・
何だか体の節々が痛いです
昨日は、月末でとっても忙しかったけど。。
今日と明日は、念願のお休みDAY
今日は、お友達とショッピング＆ランチへいってきます
まだ梅雨だから
どうか雨が降りませんように・・・
下の写真は、お野菜中心のお弁当です
おはようございます
最近外食続き・・・
そして甘いもの中毒になっていたワタクシ
外見はあんまり変わっていませんが、
体内を美化するため
同期の友達と
7月下旬までにお互い
マイナス三キロのダイエットを決意しました
といっても、甘いものはなかなかやめられないので、
すきま時間を使ってのエクササイズと
普段運動不足なので
ウォーキング＆ランニングをすることにしました
さっそく昨日は、
お風呂で本を読みながら半身浴
血行が良くなり、汗もかき
ぐっすり良い眠りにつくことができました
時間のある時は、必ず半身浴したいと思います
下の写真は、最近食べた
グランメールのメロン大福です
中にはメロンがそのまま入ってます
本当に美味しかったです
次に食べる時は、３キロ痩せてからにしたいと思います