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こんにちは、上野久美子です。
先日、パソコンのアドレスなどをしっかりと見直して、すべきことを行なったのですが、
またアカウントのことで、しないといけないことが追加され知ったのですが、これらの操作に疲れ気味ですが、セキュリティー強化の為に しっかりとしていきたいと思います。
そして、私は制限したつもりはないのですが、だんだんと、一般的に身体に良くないとするものを、自分の身体の声に聞き 避けなくてはならなくなったものは、多々ありますが、合わないものは
直ぐに身体が、冷えたり、強張ったりするので、それを思えば、食べたいものも遠ざかるようおえなくて、毎日 コーヒー☕️も、美味しく味わうのが好きなんですが、大丈夫なときは何杯でもいけるのに、日によっては、何か受けつけないときもあって、その身体の声を無視して、いつものように飲んだりすると、身体に直ぐに反応がでます。
それで、いつもと違う体調などが分かりますが、
瞬間、瞬間の身体や心の声に、傾けられるようにいたいと思います。
私にとって、コーヒーは、まだ受けつけられる私ですが、前に、ご紹介したことがあるかもしれませんが、とてもコーヒーに、こだわりのある
お店やさんに、今日は 日々の自分のご褒美に 行ってきました。
美味しく味わえる コーヒー☕️のお店でも、
普段のときでも、「モカ」って、まず私は 頼まないのだけれど、ちょっと冒険したい気持ちと、
ハズレは多分ないという信頼もあって、注文してみました。
やっぱり、ハズレはなし、
味わいよきコーヒー☕️でした。
普段の 私が、たまーに飲んだことのある「モカ」と全く違う…
ブレンドより濃いイメージがあったのに、
薄い身体に優しい味わいで スルスル〜と飲めました。
ご馳走さまでした。
帰ってから整理したり、趣味で したいことがあったりしますが 頑張れそうです♡
とても、良いお天気で 知り合いの方にも、偶然にたくさん会える日でもありました。
今日も ありがとうございました。