血糖値の上昇と睡魔の関係?おはようございます健康には気をつけているつもりでもいつの間にか夜更かしして映画見たり‥‥7時間は寝ないとアルツハイマーになる確率が増えるとか聞くと怖くなるね💦こないだ朝起きてご飯を食べた直後激睡魔に襲われてしまって気を失う様に少し眠ったんだけどあれは朝食で血糖値が上がったのかな?勉強不足すぎて、何で血糖値が上がるか??全然わからないけど食物繊維を摂ると良いとだけ知ってここ3日は気をつけてますワンコが眠い時①ワンコが眠い時②寝ちゃうワンコAQUA (アクア) 抱き枕 夏用 冷感 Lサイズ (50×160cm) 強冷感 Q-MAX 0.542 グレー ひんやり 冷たい 気持ちいい クール 妊婦 だきまくら ボディピロー 快適 快眠 カバーが外せる 本体も洗える (旧社名ナイスデイ) 60922313Amazon(アマゾン)Pamyo 抱き枕 抱きまくら だきまくら 120cm 母の日のプレゼント人気 横向き寝 気持ちいい ふわふわ 妊婦 男女兼用 大きい ロング枕 クッション 長い枕 ロングピロー 体にフィット 安眠 快眠 カバー洗える グレーAmazon(アマゾン)私は抱き枕を使った事が無いのだけど、自分のお誕生日に買おうかな?どんなのにしよう
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