成城石井で買ったもの
お湯を注ぐだけの
即席お味噌汁の味噌玉を作ろうと思って
エビといりこの干したもの
とろけるプリンは
卵を使わずお湯と牛乳を混ぜるだけ
日本一簡単で美味しくて
寒天を使った体に優しいプリン
🍮
だと思ってる
面白そうな焼肉のタレ
８種の雑穀おにぎり🍙
１年ぐらい前から白米はやめて
お豆や色々な栄養ありそうなものを混ぜて
大量に炊いておにぎり冷凍して
毎食食べています。
基本入れるのは
玄米、小豆、大豆、黒豆、餅米
あとはその時あるもので👍
美味しくなるポイントは
パサつきがちな玄米や大豆を
餅米でモッチリさせています
ティファールの圧力鍋で
６合ほど。
とても簡単に早く炊き上がります♪
⤵︎⤵︎⤵︎
