こんにちわ・・・![]()
ここ福岡では、9月に入りほぼ曇りか雨が
続く毎日です。
あれほど、暑くて雨が降らなかった約二か月間
でした。
秋の収穫、稲刈りシーズンにこの長雨は農家さんには
堪えますが少しづつ作業が進んでいるようです。
私も、冬野菜を植える準備で
毎日少しずつ、畑を鍬で耕しています。
二時間が限度ですね。
無理は、のちにカラダにひびくのでゆっくりです。
9/9の重陽の節句が終わり
一週間後には、お彼岸入り、
「敬老の日」そして秋分の日、十五夜と
秋が深まっていきます。
敬老の日は国民の祝日に
なっている日本は珍しいです。
アメリカは9月に祖父母の日
イタリアは10月に祖父母の日
フランスはおじいちゃん、おばあちゃんの日って
あるようです。
敬老の日は
聖徳太子が身寄りのない高齢者や病院の為の
施設「悲田院」を設立したのが起源とされています。
100年前の1923年当時の日本人平均寿命は
男性42歳、女性43歳でした。
定年退職が60歳と決められたのもそのころの様です。
長寿の節目に使われている
60歳 還暦
70歳 古希
77歳 喜寿
80歳 傘寿
88歳 米寿
90歳 卒寿
99歳 白寿
100歳 百寿、紀紀
108歳 茶寿
111歳 皇寿
120歳 大還暦
250歳 天寿
ばあちゃんとひ孫
人それぞれ年を重ねることには
いろいろな思いがあるでしょう
誕生→成長→老化、約100年短いプロセスは
あっという間です。
若返りの薬なんてあるようですが、、、、
若返りの秘訣は
・深い深呼吸
・適度な日光浴
・正しい食事
・正しい食材を使う
・適度な運動
・規則正しい生活習慣
・感覚器官の節制(コントロール)
・自然の中に行く
・瞑想、感謝、愛情(恋する事=動物、植物等々)
清らかな目で見る
清らかな行いをする
老化には、魂に必要なメッセージが含まれて
いるようです。
必死になって見た目だけを若くしようとすると
大切なことが見落とされてしまいます。
心の美しさ
心の輝きは
唯一死を越えて持ち越せるもの
いくつになっても
自分の理想を整え、清らかな生き方を選んで
いきましょうね。
敬老の日は
高齢者を敬うとともに
その人生の長い月日を歩んで
喜びとか苦しみを経験して
その中で育まれた知恵・人格
存在そのものに敬意を払って感謝する日
おじいちゃん、おばあちゃんを大切に・・・。
@rose_stone369
@love.jun0204
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