禁煙二ヶ月…

もうここまでくると、

吸いたい気持はほぼ無くなりました。

しかしながら、
長年喫煙者だったので、
家事や仕事の合間に

ふっと吹かしたくなります。

たぶん…
コーヒーなどを飲むように

習慣化していたのでしょうね

吸おうにもタバコが手元にない→

買いに行かねば→
面倒くさい→

身体に悪いし止めておこう…

これで気持が落ち着くので、

たぶんこれからも大丈夫かもです。

実際問題、外出先で、
モワワ～ン

と、タバコの煙を嗅ぐ時がありますが、
あれって、かな～り煙たいし臭いですよね…

わたしも今まであんなにも

汚臭を発生させる物質を
好んで吹かしていたなんて…

今さらながらにゾッとします(苦笑)。

身体には全然よくないですしね。

わたしは毎年、この時期になると

気管支喘息を患うのですが、

今年はその症状がほとんど出ないので、
う～む…不思議だなぁと思っていましたが、

それはタバコを止めたからですっ！

と、家族に言われて、
なるほど…そうだったのか…と、納得っ！


では、
今年春からずっと悩まされている、

この酷い鼻づまりは何でだろう？

耳鼻科に行っても飲み薬が服用できないので、
ただひたすら点鼻薬でしのぐ毎日です…。