妊活を始めた、または、体外受精のお休み中に
気楽に取り組めるタイミング法ですが、
自己流でやる場合の参考になれば良いかと思い
ちょっと書いてみますね。
〈日本産婦人科学会〉より
妊娠しやすい時期は排卵４日前より排卵日前日でこの時期に１～２日おきの性交が妊娠しやすい。
と、ある。
その理由は
子宮頚管粘液の性状が関わっていて、
普段は酸性に保たれ、
子宮への雑菌の侵入を防いでいる。精子にとって過酷な状況。
・排卵４日前あたりから・・エストラジオールの影響で頸管粘液が水溶性に変化してくる
・排卵２日前あたりが・・分泌ピークに（サラサラで量も多くなる
ここでタイミングをとると確率高い）
・排卵してしまうと・・ホルモンの影響で分泌液の性状が変化してしまう。
何が言いたいかというと
排卵前のほうが精子は子宮頚管を通り抜けやすいということ
卵管で卵子を待つ精子の数が多いほど確立が上がりますからね。
※だからといって避妊の参考にはならないですから注意してね。
排卵の予測って難しいです
・週に２・３回のアクティビティーある方はどこかしらでタイミングが合うでしょう
・アクティビティーが少ない方は市販の排卵チェッカー（感度がいいやつ）を使ってみてね
狙いすぎて...
カレンダーに
赤丸つけたりすると、パートナーがタイミングうつ(ＥＤ)をおこしたりするので
そのあたりはうまくやってください。くれぐれも。
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