１１月２日（火）
今日は良いお天気なので、ピラティスには自転車
で行きました。
立て続けに転倒男に遭遇したので、もう乗らないつもりでしたが、
ちょっと気持ち良さそうな気温なので、またシート外して。。。
早めに出て、護国神社
へお参り。
三篠神社へも行こうと思ったけど、時間がなく断念。
ピラティス始まったけど、何故か腰が痛くて動きが鈍い。
先日、自転車で転倒した時の膝の打撲も随分紫色になってきた…
膝つくポーズは痛いね～。
放射線の後がヒリヒリと突っ張るので、それも痛い。。。
あちこち痛いから、レッスンの後に先生に「痛かった～っ
」と弱音。
「楽しそうにやってるので、つい治療中だと言う事を忘れてしまいます」
と、真由美先生。
いえね、頑張るんです。
ちょっと弱音を吐いただけです。
金曜日も行く予定です
終了後は、こしょうちゃん
の車に乗せてもらってランチへGO
『ｃａｆｅ 川辺の四季 』へ。
テレビで観たことあるけど、初めて入った。
広島で一番大きい川、太田川沿いの辺鄙な所だけど満席です。
☆こしょうちゃんお勧めランチ
950円
新鮮な野菜に、手作りコロッケ。
ご飯は玄米で、お味噌汁最高に美味しい
横川まで送ってもらって、また自転車で遠回りをして戻りました。
途中、今日の晩御飯の食材購入で牛田の『フレスタ』へ立ち寄り。
広島駅まで戻って、『cafe de espresso』でカフェラテ飲んで帰宅。
今日の夕飯は、鶏つみれ鍋です