例年通りの結果でホッとしたのですが、こういう時って悪い数値は無いかということばかり気にしがちですね。
何でもそうですが、悪くなってから対処するより、現状問題無い点を維持していくことの方が気持ちも体力的にも楽だろうと思います。
私の場合、長くは続かなくても(笑)2〜3年くらいずつ、その時々でいいと思った健康・美容法を試していますが、今回始めるのは酢玉ねぎ♡
5年ほど前からたまに話題に上がるので、もう下火かな？
特別なお材料も必要無く、もともとオニオンスライスも好きなので楽そうです♡
今日は玉ねぎを3つスライス。
事前に、10年ほど前に購入して毎回驚く程の効果を発揮してくれるシャープナーで包丁をお手入れしました。
切れが悪いとストレスが溜まるので、その場にある一番グレードが高いもの(と言っても2000円くらいの違いだったと思いますが〜)を購入し、結果大満足の品です♡
酢玉ねぎは、コレステロールや中性脂肪の低下、高血圧や動脈硬化予防、便秘解消等々、様々な効果を期待出来るそうです。
4〜5日漬けると美味しいらしいので、週末くらいから毎日少しずつ楽しみたいと思います〜♡
・本日の誕生花 イベリス
・花言葉 初恋の思い出
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