今、週に2回か3回ほどウォーキングをしてます
仕事が楽であまりにも体を動かさないので…
帰宅して家事をある程度済ませて、時間的に無理がなければ歩くことにしてます
今日はいいコースを見つけました^_^
こんな景色が見られました
桜島と、お仕事の終わった海上クレーンの皆さん
日によって違う写真が撮れそうだし、ウォーキングに楽しみができました
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
ウォーキングは30分弱歩いて3000歩くらい
消費するカロリーは微々たるものだろうけど、体を動かすことに意義があると思うから、無理せずぼちぼち続けようと思います
今日は施設に入っている義母のところに行ってきました
前回もそうだったけど、厄介なネガティブモードでした~_~;
「朝、自分以外のみんなが一緒に外に散歩に出るのを見てショックを受けた」、と言います
自分も行きたいと事務所に言いに行ったら、「あなたは元気だからダメ」と言われた、と
お母さんも一人でもお散歩してみたら？涼しい時間なら気持ちがいいよ、と私が言うと
「外を歩いたら真っ黒に焼けてみんなから笑われた」と
お化粧もきちんとしてるしそんなに焼けないと思うよ、と私が言うと
化粧道具もないし化粧水もない、と義母
いや、この前買ってきたし
今日もちゃんと化粧してるしなーf^_^;
でもでもだってばかり言ってる義母
そしてお決まりの
「こんなところで1人で24時間誰とも喋らずに黙っているのは辛いからもう死にたい」
何人かはおしゃべりできる人もいるって言ってたよね？と聞くと
みんなおばあさんや認知症ばかりで付き合いたいと思う人はいない、と
いや、自分もおばあさんだよ！！！
もうこんな日は私も疲れるので、渡すもの渡して部屋を出ました
帰る時事務所で、いつもよくしてくださるヘルパーさんがいたので少し話しました
普段は特に変わりなく穏やかに過ごしていますよ、とのこと
朝みんなが揃って散歩に行く、というのはありませんよ暑いし、と言われました
そりゃそうだ
認知症のせいなのか
性格のせいなのか
楽しく生きられない人です
私だったら、あと何年生きられるか分からないなと思ったら、好きなもの食べて好きなことだけして暮らすけどな
幸い義母は、多くはないけど暮らすのに困らないだけの年金をもらって施設代を支払い、貯金もほとんど手をつけずに暮らせてます
キレイなお部屋に住んで、三食用意されて、困ったらヘルパーさんが助けてくれて
そりゃ、世の中にはその何十倍もいい暮らしをしてる人がいるだろうけど
自分は自分だからね
…みたいなことを思って施設を出ました
まあ、でも
自力で行きたいところに行くことも難しくて
毎日部屋にいたら楽しくはないか…
と、もうちょっと優しい言葉をかければよかったなと思ったりもしました
難しいよ、はなちゃん
