先週の日曜日は、加世田・吹上方面へ


なんにも当たらず🎣

私はここでいつの日かヒラメを釣りたいのですが


その日は来るのやら





今日は朝4時起きして、頴娃〜枕崎〜坊泊をウロウロ

釣り人が多くなかなかいい場所を見つけられないのでとりあえず、枕崎のおさかなセンターでランチ


私は枕崎鰹船人めし

夫はみなとうどん・すしセット

珍しくあまり待たずに食べられたけど、船人めしはこれで1500円は高いと思う^^;

江口浜の蓬莱館の良さを再確認しました


食後は枕崎で釣り再開🎣

再開したはいいけど、釣り場には捨てていかれた釣り糸やタバコの吸い殻がいっぱい…

まずはそれを拾ってお掃除しました


それがよかったのか?


ブリの子ども??(釣ったのは私)



たぶんアオハタ✨(釣ったのは夫)

この辺ではレアなお魚だと思う


オオモンハタ✨(釣ったのは私)


今日はなんと3種類も釣れましたー✨

まあみんなおチビちゃんなので即リリースなんだけど、グググっと引く楽しさを味わえたから満足


楽しかったけど、とにかく疲労困憊で帰宅しました

6時間くらいは釣りしてたかな


体力を使うので今日はやむを得ずちょっと摂取カロリー多めになってしまいました

でもコンビニで甘いカフェオレを買いたいところで、ぐっと我慢して、たんぱく質が摂れる豆乳のコーヒーを選んだりと自分なりに調整はできました


体重はゆるーく落ちてきてます

(=´∀`)人(´∀`=)


これをまた以前のような、食べたいものを何も考えずに食べる生活に戻したら、すぐ元通りなんでしょうね






6月20日

今日ははなちゃんのうちのこ記念日です^_^


仕事で6/20と入力する度に、あーうちのこ記念日だなぁと思う一日でした



おもちゃはすぐ飽きるはなちゃん

こういうのを噛んで歯の掃除をしてほしかったなぁ


歯磨きガムもすーぐ丸飲みしようとするからあげられなくて

しかも歯磨きをしようとすると、首をくるくる回して上手に逃げて…


歯をきれいに保ってあげてたら辛い鼻炎にはならなかっただろうな






大好きな私の母に抱っこされて

去年の夏くらいまではこんな笑顔もよく見せてくれていたけど



年明けにはこんな感じでした

かなり体調が悪くなっていたんですね

はなちゃん、がんばったな






16年前、はなちゃんを思い切ってうちに迎えてよかった



はなちゃん、うちのこ記念日

おめでとう🎊

明後日は、はなちゃんのうちのこ記念日です


1歳くらいのはなちゃん(2010年くらい)



2018年5月のはなちゃん 8歳

まだまだ若いころ



はなちゃんに会いたいなぁ





ダイエットを始めて1ヶ月経ちました✨


あすけんの記録も1日も欠かさずつけて、雨と釣りの日以外は必ず30分のウォーキングをしてます


夜はお米とお菓子を食べず、夜のコーヒーはカロリーゼロの砂糖を使用


会社でよくお土産のお菓子をもらうんですが、それも実家に持って行って食べてもらってます


なのに体重はあんまり変わりません(緑の線)

増えたり減ったり…

摂取カロリーは少し減ってきてます


昨日の夕食はこんな感じ

ヨーグルトにきなこも入れ始めました

朝食とお弁当のご飯は雑穀米にしました


この歳で痩せるのは本当に難しい( ;  ; )

3ヶ月は諦めずに続けてみようと思います


それでもダメならやり方を変えないとなー