先週木曜日、とうとう初のコロナに感染してしまいました。゚(゚´Д`゚)゚。


備忘録として記録します


11日  仕事 午後から違和感(だるい、喉)

    帰宅後 猛烈な寒気

    熱 37.1〜38.2

12日  欠勤 耳鼻科の発熱外来を午後予約

    なんとか運転して病院へ行き、検査

    結果→陽性 熱37.7

    発熱 喉の痛み 頭痛 倦怠感 胃の   不快感

13日  有休 喉の痛みと発熱が辛く眠れない

            熱38度前後で上がったり下がったり

14日  公休 前日とほぼ同じ

15日  有休 熱は下がるが胃がムカムカ

16日  有休 買い物等 少し良くなる

    鼻炎の症状も出てくる

17日  公休 倦怠感がひどく一日寝て過ごす

18日  出勤 胃がムカムカ→吐き気止め服用

    倦怠感がひどく疲れる


19日今日、ようやくあまり倦怠感なく過ごせました

コロナに誘発されて出てきた鼻炎の影響で少し咳き込みはあるけど、ムカムカもほとんど無くなって楽になりました



幸い、夫にうつらなかったのでよかったです^_^

狭い家の中で一緒にいるから心配していたけど


でも、せっかく14、15日は2人揃って連休だったのに( ;  ; )

もったいないことしたなぁ


天気は悪かったけど、どこか遠くに行きたかった





はなちゃんは鼻炎がまた出てきてます

お薬を頑張って飲んでいます

ちゅるビーに苦い錠剤を埋め込んだら上手に食べてくれます


おトイレはめっちゃくちゃにしてお留守番してるけど、今日もいい子ちゃんでした^_^




今日は、はなちゃんトリミングデーでした




いちご笑

可愛いけど、はなちゃんてそんな感じじゃないからウケる




てんかんの薬と、鼻水の薬をもらいました

鼻炎がもう少し、治りきってない感じ




私、この夏、人生で一番太ってます!!

2年前と比べると、プラス5キロ🐷

なんでだろう、そんなたくさん食べるわけではないし、代謝が落ちたとは言ってもそんな急に…と思っていたけど


仕事が楽過ぎなのが原因かと(・_・;


家から数分で会社に着き(しかも車通勤)

トイレ以外は事務所から出ないし

空調の効いた快適な空間で

人数に余裕があるから必死こいて仕事をする必要もなく

毎日定時に退社


前は工場勤務だったから一日中立ちっぱなしだったもんなー

基本毎日残業だったし


というわけで、この夏はダイエットを本気でやります

ヽ(;▽;)ノ


すでに、夜のお菓子はやめたし

仕事中も午後はお菓子食べないし


せっかく新しい炊飯器買ったけど、美味しいご飯は控えめにして、実家からもらえる野菜を食べます


夕方は、夕食の準備が終わったらウォーキング

日焼け防止用の帽子も買いました


がんばります



これは本気ダイエット前の夕食🍜

この前職場で沖縄のソーキそばをまとめて購入するのに参加させてもらいました

現地で美味しいと有名なお店のそばだそうで


購入できたのが麺とスープだけだったので、ネットで調べて見よう見まねで具を乗せました

豚肉も角煮のタレで煮て作りましたよ!

青ネギが足りなくて深ネギになっちゃったけど


うどんとラーメンの中間みたいな味

紅生姜が意外と合ってて美味しかったです














今日は妹の命日でした

2017年に亡くなりもう7年経ちました



私は今日は仕事でしたが、昼休みにちょっと実家に行ってみたら、仏前に母お得意の押し寿司が供えてありました



妹のことは、いい思い出も悲しい思い出もあまり考えないようにしています

今でも八代で元気に暮らしているからなかなか会えないだけ、と思っています

そうだったらいいのにね