Lazadaでプロテインパウダーをかいました〜！
いつもプロテインってゲロ甘すぎて、甘く無いやつがいいなーと思って探して、ピープロテインというのがあって良さげだったので買ってみた〜！
ら、本当に甘くなくて、マズすぎる‼️笑
あんだけ甘いのにはやはり理由があったんだなぁ〜プロテインってまずいんだなぁ〜、
とても水や豆乳とかで混ぜて飲むのは無理‼️
バナナとかベリー類をたくさん入れればまぁ飲めないことはないけど、、美味しくはないのにバナナやらベリーやらを入れたために量としては多くて飲み干すのキツい…
もっと効率よくパウダーを接種したい、ということで、クッキー作ってみた‼️
前ね、甥っ子がプロテインパウダーのクッキー作ってくれたんだよね〜！
それをヒントに…
あれは美味しかったなぁ〜
さて、私は
ピープロテイン、付属のスプーン3杯
オートミール40cc分(フードプロセッサーで粉状に)
豆乳 100ccくらい？
ココアパウダー、小さじ3
蜂蜜、大さじ1.5
ベーキングパウダー、小さじ半分
ギー(バター) 大さじ1.5
で作ってみました。たしか。
結果、クッキーみたいに美味しい！というわけではないが、ドリンクで飲むよりかなりよい‼️
仕事中ってなんか口にしたい〜みたいになる時あるので、コーヒーと一緒に、仕事しながらだと、気付いたら結構パクパク食べてしまった
↑アルミホイルが反射して神々しい、笑
このプロテインパウダーはこうやって消費するしかない…！