しばらくブログを書きたいと思わなかったので、放置してました
近頃は愛や宇宙に対してお熱を上げていたときと比べると、かなりお熱が下がりました。
平熱以下になった感じ。
愛や宇宙のことを信じなくなったのではなくて、過剰な熱が下がって、すっきり落ち着いたという感じです。
そのことで気づいたのは、環境の変化が欲しい、新しい自分を見つけたい、というような望みに知らないうちに思考を捕らえられて、足元が少しおろそかになってたなあっていうこと。
うすうすそれに気づき始めたときに、グランディング意識を強化したからか。
いま、かなり冷静です。
去年の夏にコロラドでのヨガリトリートに参加したことをきっかけに内観作業を始め、今年5月から始まった様々な浄化、8月には怒りが出て、そしてそこからのグランディング。
なんかもう、この先どうなろうとどうでもいい気分。
地球上に人間として生まれてきて、いろんな体験をし、喜怒哀楽を感じられるだけでいい。
そういう気分になり始めたとき、自分の人生を放棄しているように思えて、罪悪感を感じました。
「そんな生き方でいいの？なんか冷めすぎとちがう？もっと夢や希望やキラキラ素敵～♪なことを求めていけば？」って。
でも今は、「うん、それでいいねん。だからもう、楽しくて幸せを感じることしかしたくないねん」って思ってます
わたしはもともと冷静で落ち着いている人だから、わ～きゃ～うれしい♪楽しい♪喜びすぎて小躍り♪とかにはならない。
そうなってるときは確実にグランディングできてない自覚がある。
うれしいことがあったら、自分の内側で喜びを噛みしめるタイプで。
穏やかさ、温かさ、癒しが好き。
それなのに無理矢理、エナジーを爆発させようとしていた模様(笑)
いつも楽しみに読んでいたいくつかの情報発信系のブログにパタッっと興味がなくなったり、チベット体操よりヨガをやりたくなったりする変化もあり。
心も体も冷静すぎるというより、これが本来のわたしなのかもしれない。
目に見えない存在を信じることと、地に足をつけて現実を歩むことのバランスが一番とれる地点なのかもしれない。
そう感じます
そう感じながら最近何をしてるかというと、処分しきれてなかったビデオテープとDVDを見返し、また見たいと思ったものはブルーレイにダビングするという作業。
見返さずにえーいって全部処分したらいいんだろうけど、あえて内容確認。
そしたら、おもしろいくらい、今の自分に対するメッセージがたくさん見つかってます。
10年くらい前に録りためたものから、メッセージがもらえるなんて。
いつどんなときでも、自分は自分のことをちゃんとわかってるんだなって思う。
温もりセラピスト・ゆかり