GW、終わったあたりから、コーヒーをやめた。まま、カフェインレス継続中。緑茶、紅茶も含む。
飲むのは、白湯、ハーブティー、ディカフェのフルーツフレーバーの紅茶。
この日は、カモミールティー。おいしかったー。
昨日、婦人科へ、MRIの結果を聞きに行ってきました。
筋腫より線筋症を疑われての検査だったのですが、エコーで筋腫と思われた所は？？？筋肉がそう見えたのかも、不正出血はホルモンバランスからかとなりました。
年に１度の子宮がん検診と、あと数年の月経にきちんと向き合い、異常があればすぐに婦人科に行きます！！
筋腫があると言われて一年半、年がら年中靴下を履き、お腹には貼るカイロ、冷えとりの生活を過ごしてました。
まあ、BBAの生足なんてね、ホントに需要もございませんから、ちょうどよい。
カフェインレス、夜もよく眠れて、朝も起きられるようになった！！
ケンコー的かと、思いきや、はい！お酒は
やめられないの。
家族が揃ってから、8時がタイムリミットにしています。
この時間は、ハーブティー
自分が心地よかったらそれでよしとする。ほっと、ひと安心。夏休みはじまった！