「９０日間集中ダイエットコース」のモニターのＳさん（５０代前半）、モニター期間終了しました。
開始 ２０１５年６月
終了 １０月
体重 ５７．７ｋｇ ➡ ５３．４ｋｇ ﾏｲﾅｽ ４．３ｋｇ
ウエスト ８２ｃｍ ➡ ７４ｃｍ ﾏｲﾅｽ ８ｃｍ
体脂肪 ３４．５ ➡ ３１．１ ﾏｲﾅｽ ３．４
Ｓさんの感想
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・はじめの頃は間食がなかなかやめられなくて、やめるのに苦労した。
・食べている野菜が少ないとわかったので、今は意識して食べている。野菜を食べるのは苦にならない。
・痩身リンパマッサージと遠赤外線温熱マットのあたたかさは気持ちよかった。
・最後にビニールシートで包むのが苦手（ビニールの感触が嫌）。
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Ｓさんは途中で体調を崩されたので、ちょっと休憩しました。それで、期間が延びました。
一日に食べる量とバランスがわかったので、食事の面ではこれからも続けられそうだとおっしゃっていました。
以前はたくさん食べていた甘いもの（おやつ類）もほとんど食べなくなり、自分で買うこともなくなりました。
１か月１ｋｇ程度のゆるやかな無理のない変化です。
せっかくここまでやせられたので、食事はこれからも栄養バランスを考えて、続けていただきたいと思います。
リンパ痩身マッサージは、これからは１か月に１回程度で続けられる予定です。
９０日間集中ダイエットコースを受けると、
・栄養バランスのとれた食事方法がわかります。
・正しい食事習慣が身につき、健康的な食生活が送れます。
・コース終了後のリバウンドもなく、痩せやすい身体になります。
・リンパ痩身マッサージで身体にたまった脂肪や老廃物を排出することで、身体がスッキリ軽くなります。
こんな方にピッタリです。
・痩せたいけど、運動は苦手。
・無理しないで、ゆっくりやせたい。
・もうリバウンドしたくない。
・３食きちんと食べたい。
・本気でダイエットしたい。
○○を食べるだけダイエット、１食置き換えダイエット、プチ断食（ファスティング）・・・
いろんなダイエット方法を試したけど続かず、結局リバウンド。
自己流の急激なダイエットは危険です。ダイエットに成功する秘訣は、健康的な食生活。
カロリーを意識した、栄養バランスのとれた食事を続けることで、身体に負担をかけることなく体重が減らせます。
でも、栄養バランスのとれた食事を続けるのは大変です。
そこで、栄養士があなたの毎日の食生活をチェックし、健康的な食事方法をアドバイスします。
さらに身体をあたためてアロママッサージを行うことによって、血行がよくなり、代謝を改善、痩せやすく、脂肪がつきにくい美ボディに変えていきます。
【コース価格】（税込）
[リンパ痩身マッサージ６０分、遠赤外線温熱マット３０分、食事アドバイス] ×１２回
１２０,０００円（税別）
【無料カウンセリング】
・あなたが無料カウンセリングを受けられると、どうすれば健康的に綺麗に痩せられるのかわかります。間違ったダイエット方法に振り回されることもなくなります。
空腹に耐えるような苦しいダイエット、激しい運動など長続きしないダイエット、短期間で体重が落ちるけど、皮がたるんだり、すぐにリバウンドするダイエット、そんな不健康なダイエット方法とはサヨナラできます。
・自己流ダイエット、間違ったダイエットをしていると、どんどんやせにくい身体になり、リバウンドしてしまいます。
そこで、あなたの身体の状態、お悩みをお伺いした上で、太る原因、生活習慣にひそむ問題点、リバウンドを防ぐ方法、苦しい思いをせず無理なくやせられるダイエット方法をお伝えします。
あなたのダイエットの目的、目標にあわせ、「あなたに最適のダイエット方法」をお伝えします。
※無料カウンセリングを受けたら、ダイエットコースに申し込まないといけないわけではありません。無理にお勧めすることはありませんので、あわないと思われたら、断っていただいて構いません。
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