食生活と生活習慣を変えて健康的にやせる
「９０日間集中ダイエットコース」のモニターのＨさん（５０代前半）。
モニター開始から２週間たちました。
間食もやめられていないし、まだ毎日の野菜の量も少ないです。
今の時代、意識して食べないと、たくさんの野菜を食べるのは難しいですよね。
でも、作り置きの野菜料理があれば、忙しい朝や、もうちょっと野菜がほしいなーと思ったとき、すぐに食べられるので便利です。
「９０日間集中ダイエットコース」を受けている方には、簡単にできる作り置き野菜料理のレシピをご紹介しています。
簡単な作り方で、短時間でできて、アレンジもできます。
・野菜を使った料理がワンパターン
・野菜料理といえばほとんどサラダ
・朝は時間がないから野菜を食べない
作るのや食べるのがめんどうだと思っているあなた、もっとおいしくたくさんの野菜を食べる方法があるんですよ。
おいしくバランスよく食べて、きれいに健康的にやせましょう。
わたしが一生続けられる正しい食生活が身に付くように、全力でサポートします。
当サロンの９０日間集中ダイエットコースを受けると、
・リンパ痩身マッサージで、身体にたまった余分な脂肪や老廃物を排出します。代謝もよくなります。
・自然に痩せやすい身体になります。
・無理せず、体重が落ちていき、コース終了後のリバウンドもありません。
・くびれができるなど、よりメリハリのあるボディラインになります。
・栄養バランスのとれた食事方法がわかり、家族全員が健康になります。
・正しい食事習慣で、元気いっぱいの生活が送れます。
こんな方にピッタリです。
・痩せたいけど、運動は苦手。
・無理しないで、ゆっくりやせたい。
・もうリバウンドしたくない。
・３食きちんと食べたい。
・本気でダイエットしたい。
コース体験者様の声
・以前のような、「やけ食い」「爆食い」「やめられない！止まらない食い」がなくなりました。
・間食しなくなり、その分お金が余ってきた。今考えたら、むだ遣いしてたんだと思う。
・栄養バランスやカロリーのことを考えて食事するようになりました。
・今までは、「高カロリー」「栄養が偏ってる」食事だった。何となくわかっていましたが、アドバイスを受けて、初めて自覚できました。
ダイエットコースを受けるか迷っている人へのアドバイス
・自分一人ではなかなか始められないし、続けられないですが、サロンに通う事でやる気も続きますので思い切ってチャレンジしてください。
・９０日は短いです。迷っているうちにあっという間に過ぎてしまいます。興味がある人は、早くカウンセリングを受けてみてください。
・急激に体重やサイズを変えるコースではないので、安全で安心できます。
【コース価格】
[リンパ痩身マッサージ６０分、遠赤外線温熱マット３０分、食事アドバイス] ×１２回
１２０,０００円（税別）
１週間に１回、サロンに通っていただくことをおすすめします。
無理な方はご相談ください。
【無料カウンセリング】
・あなたが無料カウンセリングを受けられると、どうすれば健康的に綺麗に痩せられるのかわかります。間違ったダイエット方法に振り回されることもなくなります。
空腹に耐えるような苦しいダイエット、激しい運動など長続きしないダイエット、短期間で体重が落ちるけど、皮がたるんだり、すぐにリバウンドするダイエット、そんな不健康なダイエット方法とはサヨナラできます。
・自己流ダイエットや間違ったダイエットは、リバウンドしてしまい、どんどんやせにくい身体になります。
そこで、あなたの身体の状態、お悩みをお伺いした上で、太る原因、生活習慣にひそむ問題点、リバウンドを防ぐ方法、苦しい思いをせず無理なくやせられるダイエット方法をお伝えします。
あなたのダイエットの目的、目標にあわせ、「あなたに最適のダイエット方法」をお伝えします。
※無料カウンセリングを受けたら、ダイエットコースに申し込まないといけないわけではありません。無理にお勧めすることはありませんので、合わないと思われたら、断っていただいて構いません。
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