●大豆を使った春の料理教室 開催致しました!青森県三沢市、生理痛から始まる体質改善、更年期、妊活、子宮筋腫、マタニティ
こんにちは
生理痛で長年お悩みの方でさえも
最短1ヶ月で解消される婦人科サロンの本間真理子です。
私は、生理痛で悩んでいる方々を対象に
足つぼと食事改善することで、生理痛を改善し、薬から解放、毎月の痛みから解放され、
最短1ヶ月でご自分でも驚くほどに快適な生理ライフになるサポートを提供しています。
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
昨日は愛犬のカットの日だったので
私も!って思って全く知らない
美容院に入りましたら
あらまぁ、綺麗にバシバシ切られ
中学生みたいな頭になりました。
顔はオバサンですけどねー。
伸びるの待つしかない(笑)
さてさて、先日、春の食養生をテーマとした
料理教室を開催しました。
Mariaでは体質改善の一貫で
お客様と一緒に味噌作りを始め
お菓子や料理教室など開催し楽しんでいます。
今回は、株式会社玄米酵素の嶋本さんを
特別講師にお招きし、
中医学の五行学説に基づいた、
春の体づくりに最適な料理を教えていただきました。
(作るのに夢中になり画像が少ないです💦)
そして安心安全な無農薬で作った
大豆の粉をふんだんに使った料理を作りました。
大豆は、良質なタンパク質や食物繊維、
ビタミン、ミネラルが豊富に含まれた、
まさに春の養生にぴったりの食材です。
五行学説では、春は冬にためこんだものを
デトックスする季節。
春は「木」の季節とされ、
成長や再生を促すエネルギーを
持つとされています。
そのため、春には「酸味」や「苦味」の
食材がおすすめ。
今回の料理教室では、
これらの知恵を活かし、
体の中から温めるような料理を作りました。
ご参加された方々からは、
「大豆を使った料理は初めてでしたが、とても
コクがあって美味しかったです。」
「大豆の栄養価の高さに驚きました。」
など、たくさんのお喜びの声をいただきました。
今回の料理教室を通して、
春の食養生について学ぶことができ、
体の中から健康になれるような、
美味しい料理を作ることができました✨️
早速、皆さんもお家で作られたとのことで、
実践力がさすがで素晴らしいです✨️
美味しそうですよね!
▼▼▼
Mariaでは日々の生活に活かせるような
楽しく美味しいものなど
今後も何かご提供していけたらいいなと
考えています。
次回は7月
皆さんで梅仕事をしたいと思います。
こんな元気になれて
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病院やお薬に頼らず、足つぼ、食事療法、東洋医学、アーユルヴェーダで体質改善しお悩みを解消します。
女性特有のお悩み、病院に行きたくない。検査結果を聞くのが怖い。そのストレスをずっとかかえたままにせず、できることあります。三沢市、八戸市、十和田市、おいらせ町、六戸町、野辺地町、六ヶ所村、東北町、七戸町、青森市、弘前市、平内町、鰺ヶ沢、五所川原市、北秋田市、秋田市、能代市、岩手県盛岡市、花巻市、東京都、静岡市、横浜市からお越しいただきました。
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